想要趁今年秋冬減肥
畢竟夏天玩的太開心了
不小心就胖了QQ
大家有沒有什麼秋冬減肥小秘訣呢
其實我覺得秋冬感覺比夏天適合減肥
因為運動流汗不會熱到中暑