各位好
40多年都是一般刷牙法
案自己方式每個地方有刷到
刷的時間夠長 有用牙線
有定時洗牙 方便就好
牙齒沒牙周病 也沒其他大問題
想說看了專業文 現在來改貝氏刷牙法
想問有人長久用一般刷牙方式 改了貝氏刷牙法
有何不同嗎 或經驗談
謝謝