[閒聊] 心態該如何調適?

作者: StupidDeer (笨鹿)   2023-09-12 23:27:39
被提分手已經半年,和平分手
對方說的退回當朋友,也僅僅是完全不再連絡
自己卻還沒走出失落沮喪的情緒
心裡依舊還放不下
偶爾還是會想到對方
明明已經知道不會再有任何結果
可能心裡還抱持最後一點點的奢望
久違的打開ig看到對方的限時
發現對方交往了新對象
心態卻整個崩掉
想到當初分開時對方說想把心力都放在工作上
沒辦法放在感情上了
即使我明白這是分手的藉口
就是不喜歡了,想分手
並不是見不得對方好,也不是希望對方過的差
還是希望祝福對方能夠好好的
但是想起當初的理由
心卻不由自主的刺痛難受呢...
躺平閉上眼的時候
不自覺的一直想到第一眼看到限時的那個瞬間
感覺自己的心境有點病態
不曉得應該如何調適自己的心態呢?

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