不是長期便祕就是突然拉肚子，之前都只吃欣表飛鳴來救急
雖然稍微有效但一直下去不是辦法
人家都說益生菌至少要吃兩個月才看的到效果，但還是決定試看看
上網查到的比較多都是知名大品牌，原本想直接買來吃看看
但爬文看益生菌比起廠牌更重要的是菌種，五花八門眼花撩亂
感覺比滑交友軟體挑男生還難選……
請各位大大推薦我腸胃方面吃了有感的益生菌解救一下我