因為從小就體型偏肉，所以就不太愛動
學生時期的運動課，都痛苦慢熬度過
但是現在隨著年紀漸漸地增長後..
明顯感受到體力真的大幅下降很多
都沒辦法當夜貓子拉，
而且每天都坐在辦公室也真的不太行
思考過後決定實施開始強迫自己上下班都走路回家
(家離捷運有20分鐘路程，平常都是騎YouBike或搭公車)
但就只有單純走路的話，會有點無聊
我怕自己會撐不久，需要給點動力呀!!
就在手機內搜尋下載了兩款APP
1. HAHAGO
平時有使用LINE POINT的習慣
所以看到能走路就賺到LINE POINT
就心動的下載來用看看
雖然這款APP會需要點耐心就是
每按一次領取集點都會需要看個5至30秒的廣告...
但我自己是還好，還在接受範圍內
https://i.imgur.com/7QCgZwH.jpg
2. BAM活力洋溢
這款是南山的APP
一樣是走路累積點數，
畫面蠻有趣的，很有遊戲感
累積到一定步數可以參加抽獎
獎項蠻好的還有抽機票
雖然要達成的目標看著會覺得很難
但也算是給自己一點動力...吧XD
就試著努力挑戰看看
https://i.imgur.com/9x6SoPd.jpg
目前用的是這兩款，有動還有獎勵
還有哪些可以換好康的APP也歡迎推薦我～