最近在YT看一些醫師科普的影片打破許多我對過往的認知
美白牙膏：除非你能一秒刷上千上萬次牙否則沒用
葉黃素：只對部分老年黃斑部病變有幫助，什麼近視、乾眼症、青光眼都沒用
抗藍光：日常使用3C產品產生的藍光對眼睛無害，要一直盯著太陽藍光才會傷害眼睛，花錢配抗藍光鏡片不如出門帶副便宜的墨鏡
還有什麼保健品、保健方式根本無效是商人炒作出來的？