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[閒聊] 健身手指怎麼練的跟腿一樣粗？

作者: ilv1181023 (yechen)   2023-04-10 19:09:46
剛剛有個巨巨，手指練的超粗，大概跟我的小腿一樣，想問一下健身大佬們，手指通常怎
麼練？有手指用的的小啞鈴嗎？還是什麼特殊器材
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