天啊～～～
快接近而立之年，白頭髮越來越猖狂耶
自從開始工作後白頭髮爆增，吹頭髮時隨便撥一下，就可以看到4-5根白髮….
真的不知道為什麼耶
前陣子去看中醫，被詢問到睡眠時間，我的平均睡眠時間約6小時，醫生很沈重的跟我說我這
個年紀照理來說，應該要睡7-8小時。
但是我實驗過了，不管怎樣就是六小時啊（吶喊
而且有壓力的時候會早醒、多夢或者難入睡
我都懷疑自己是不是有睡眠障礙
好阿雜，也不知道是否因為睡不好導致氣虛，因而產生更多白髮…
真的覺得人到了一定的年齡增長最多的是體重、白髮以及黑眼圈..
好厭世
感謝各位鄉民大大看到這邊
有人有跟我一樣的煩惱嗎QAQ