作者:
e8242002 (qaqaqaqa)
2023-02-15 14:09:02這陣子為了補一月長假的進度
被堆成山的工作量瘋狂轟炸
每天都已經從朝八忙到晚十
案子卻好像會無限生殖一樣源源不絕
加上來自主管施加的業績壓力
害我整個人完全不敢放鬆，也都睡不好
剛好這兩週的天氣變化大
疲倦+本來身體就虛的我直接中獎
雖然已經去看醫生也把藥吃完了
但身體還是很虛弱，比以前更容易累
甚至影響到工作效率，加班變得更永無止盡了….
家人說體虛就該溫補，要我先弄羊肉爐來吃
所以我下班後應該會繞去全聯買個雅方
想問如果要補身體的話，還建議吃什麼比較好？
或是有什麼方法對病後調養有幫助的嗎
求救身心快崩潰的我QQ
作者:
VVizZ (我很窮)
2023-02-15 14:10:00喝水 運動 曬太陽 補充維他命C 其他都不用
作者: VoV (VoV) 2023-02-15 14:15:00
藍色小藥丸
作者:
dong531 (貓王)
2023-02-15 14:26:00麻辣兔頭
作者: Robotik 2023-02-15 14:50:00
魚湯 雞湯
作者:
joule1983 (joule1983)
2023-02-15 14:54:00雞湯
作者:
wwwwwwww (愛情不能只是習慣)
2023-02-15 15:39:00累就睡覺
作者: dElia25 (Delia) 2023-02-15 15:46:00
多睡覺、運動
作者:
tzboy (tzboy)
2023-02-15 15:54:00可去中藥店說自己身體虛弱開藥方
作者:
jah12 (jah)
2023-02-15 15:57:00運動 維他命 早睡
作者:
ymx3xc (U文多多)
2023-02-15 16:03:00燒酒雞 + 麻油煎蛋
作者: JozefLiga (秋山曉) 2023-02-15 16:26:00
早睡運動
作者:
beepuffer (beepuffer)
2023-02-15 16:29:00採陽補陰
作者:
diding (酸鹼中和)
2023-02-15 16:53:00辭職
作者: kikifieo (齊齊乳加) 2023-02-15 16:58:00
千萬不要自己亂補 可能會出事
作者: sunwill34243 (笑一個) 2023-02-15 17:12:00
鱸魚湯
作者: yo8792 2023-02-15 17:52:00
吃什麼補什麼
作者:
hhhyihua (mtc0309)
2023-02-15 18:12:00煮藥燉排骨或你說的雅方羊肉爐基本上裡面都會放中藥也比較好入口而且羊肉本身的營養價值滿高適合調養身體～
作者: yanziyoi (yanziyoi) 2023-02-15 21:27:00
人蔘雞湯
作者:
SYAA (古墓派小龍女)
2023-02-15 23:32:00中藥行有賣蔘鬚，去全聯買個切塊雞肉，紅棗枸杞加下去電鍋燉煮
作者:
lumix 2023-02-16 01:35:00運動健身，其他都沒用
作者: belabelapupu (belabelapupu) 2023-02-16 06:38:00
新鮮蔬果、均衡飲食，魚湯雞湯可以，人蔘不是每個人都適合服用吧，還是要看體質記得看過醫生還是營養師提醒，雞湯魚湯最營養的還是吃肉，只喝湯營養會攝取不夠喔！
作者:
yohoant (紅茶仔)
2023-02-16 12:47:00睡覺 雞湯
作者:
bottleya (megagate)
2023-02-16 17:21:00推雅方，肉塊大又沒有羊騷味，湯底也甜