作者:
hugetail (hugetail)
2023-02-11 11:13:19如題
沒有跌倒或車禍或特殊原因
膝蓋痛好一陣子了
就是站一站會覺得不舒服
去照過X光跟超音波都沒問題
打了一針類固醇
一個半月都沒事
後來又痛
後來去找中醫針灸
醫生說是腰的問題
做了幾次療程
都沒有改善
好煩惱
針灸超痛又沒有效
我每次都針到慘叫
還被別人笑
到底該怎麼辦？
看哪一科？
作者:
ainosei (全部都是愛的錯)
2023-02-11 11:17:00可能是腿肌力不夠。練腿兩個月試試看，注意別受傷即可
作者:
elfwind (ã«ã±ï½žâ˜†~è¦åŽ»äº¬é˜ªç¥žäº†..)
2023-02-11 12:33:00跪姿拉伸大腿前側,google照做看看,如果整個腿很痛,那就是床支撐不足造成腰到腿緊繃,持續做可以改善
作者:
moike22 (moike22)
2023-02-11 13:17:00去重訓，你大腿沒力，站姿常態習慣膝蓋鎖死，當然膝蓋會常常不舒服
作者: jessicalynn (jessica) 2023-02-11 13:59:00
我之前先看復健科 電療熱敷都覺得效果不大 後來發現是大腿髂脛束太緊繃 拿按摩球放鬆臀部及大腿外側膝蓋自然就不痛了 你也可以先看完醫生 無效再試試這方法
作者: ntmu (笑~~) 2023-02-11 14:35:00
復健科。
肌肉太緊也有原因，試試拉伸或用按摩球按摩滾筒睡前按摩
先去看復健科，然後強烈推薦找物理治療師做徒手治療（費用不便宜可自行斟酌
作者: beats92053 2023-02-11 17:36:00
我朋友膝蓋痛，連核磁共振都照了，結果是肌力不足要鍛鍊
作者:
hugetail (hugetail)
2023-02-11 18:29:00有去找到一間自費診所，一次1700，真的不便宜
作者:
Yoshizawa (Rainy Day)
2023-02-11 20:52:00很可能是極輕微的痛風
覺得你可以找 復健按摩放鬆 有時是肌肉問題 按一次看部位 幾百塊
作者: koonobaby (古寶貝) 2023-02-11 23:50:00
站姿、坐姿、翹腳之類要修正，去看神經內科可看看是否需要疼痛治療
作者: camapleaf 2023-02-12 01:05:00
物理治療師 可能骨盆問題？
作者:
yachin (我愛翔翔)
2023-02-12 04:02:00我去年因生病抗生素服用過量（醫生開的）導致身體對抗生素過敏，結果兩個膝蓋發腫疼痛無法站立。
肥宅我以前太胖 久走久站以後隔天膝蓋也會不舒服 後來開始減肥用飲食控制也在WG重訓 現在就完全沒有膝蓋不適的問題了
作者:
qsasha (小花)
2023-02-12 06:38:00先檢查出病因再治療
作者:
nsaids (有所思)
2023-02-12 17:57:00針灸會痛通常是技術不好 換一個中醫 遇過下針完沒感覺的也很有效