以下是我個人心得，建議有需要的人還是尋求專業

推簡單易懂的說明

諮商最基本的原則是信任，病人不相信醫生的時候就很難了你提到歸類這個事情，我覺得給入門的諮商師來說是有效的，因為人的思考模式比你想的還要照教科書在運作，我甚至會覺得哇自己真是個教科書般的案例，然後這些code竟然是真的可行的，就像生病吃藥一樣。人世間的痛苦都是那幾大類，遵循manual總會發揮一定程度上的作用。

之後可以發展AI諮商

我覺得有個大前提是你“認為”諮商師不懂你在講什麼，他給出的反應只是機械式的反應，那你有想過為何你覺得諮商師一定不懂你在說什麼嗎？光是跟諮商師討論這個就是很大的進展，諮商除了同理情緒，還有一部分是讓你看到你自己的盲點

不要太高估諮商師。我有過四個諮商師，其中一個可能他採用的學派做法不同，我覺得跟npc智障講話沒兩樣。你說這可以溝通，是沒錯。但這個諮商師他連準時開始諮商都做不到（沒有不可抗力），我覺得我在跟一個失去自我覺察違反諮商師守則的諮商師浪費自己。