明明知道熬夜會傷身
但還是忍不住看完最後一集再一集再一集再一集
明明知道知道吃垃圾食物只會長胖沒營養
但還是忍不住一口一口接一口
很多明明知道這樣做不好
但最後還是忍不住去做
這樣的心態算是不見棺材不掉淚嗎?
希望自己做改變
但是自制力終究抵擋不過慾望

整理房間打掃環境逛不一樣的地方

循序漸進去改善試試看

我也是

人的本性啦