這個年紀是幾歲
我不知道
可能有人30歲
有人是40歲、45歲
可能有人是生完小孩後
過了這年紀怎樣？
皮膚會不那麼緊緻、開始鬆弛了
這時候開始緩慢吃胖可以把鬆弛皮膚撐起來
可以製造"看起來還很年輕"的假象
曾看過一個減肥藥廣告
裡面的阿嬤明明就六十多歲了
卻吃藥爆瘦 (我也不知道是不是跟藥有關
瘦是瘦了，但是皮膚更顯鬆弛
整個更顯老態了，皺紋都變深了
拉皮？ 不知道現在拉皮手術技術怎樣？
看過好幾個女生(通常是藝人)
老了之後，不是變老，而是變不自然
不知道是不是拉皮不自然造成的
但是幾歲之後別再減肥我不知道
每個人幾歲開始皮膚鬆弛都不一樣
這很看基因....但是運動好像也可以延後???
所以最理想情況是怎樣？
年輕時很瘦很瘦，但又不會瘦到很病態
然後一直維持運動
過了中年後就開始慢慢讓自己體重增加
我想我就是這樣吧
所以才會看起來比實際年齡小
我26歲前只有39公斤22腰而已 （直接免役
現在我已經有45~48公斤了(BMI終於摸到健康值的邊緣了
腰圍大約26、27那邊徘徊
但是如果嚴重過胖的還是減肥一下好了
不是為了美觀外貌
而是嚴重過胖真的不健康
而且人緣真的很難有多好
這時候也別管老態不老態了趕快肥減吧