[閒聊] 無糖奶茶 VS 無糖珍紅哪個負擔小? ymx3xc PTT批踢踢實業坊

作者: ymx3xc (U文多多) 2022-12-19 13:29:36

最近我在思考
無糖奶茶 => 奶精粉原料一堆油脂
無糖珍珠紅茶 => 珍珠是澱粉然後珍珠會泡糖水入味
同樣份量的無糖奶精茶 VS 無糖珍珠紅茶
好像無糖珍紅(看似比較LIGHT)的熱量實際比較高?
奶精茶就算放6匙奶精熱量約160卡而已而茶本身無熱量
哪個身體負擔比較大有人可以分析一下嗎?

作者: w50823 (米) 2022-12-19 13:35:00

感覺是無糖珍珠紅茶吧

作者: twmarstw7758 (白愁) 2022-12-19 13:37:00

奶茶都用牛奶不就好了我都喝加牛奶的，喝太多糖不好

作者: Antihsieh (Han) 2022-12-19 13:53:00

奶精是玉米製品

作者: lact (胖胖) 2022-12-19 13:58:00

無糖紅茶不加珍珠比較健康

作者: xgMd1trtw (john77mditrtw) 2022-12-19 14:59:00

奶精是反式、飽和脂肪絕對不推薦真的要喝寧可珍珠

作者: qqamy58857 (windy) 2022-12-19 15:07:00

加奶精不好啊~鮮奶比較好一點

作者: s2500205 (KingWon) 2022-12-19 15:10:00

比負擔奶精一定贏

作者: moebius2 (漫無目的) 2022-12-19 15:15:00

奶精=反式脂肪致癌物質身體難以代謝

作者: huiminyu (光陰的故事) 2022-12-19 15:30:00

無糖鮮奶茶比較好

作者: mjau24fish 2022-12-19 15:41:00

兩個對心理負擔都太大了我只能接受有糖珍奶

作者: Antihsieh (Han) 2022-12-19 15:48:00

鮮奶是乳製品，對皮膚不好，其實兩個都沒好到哪裡

作者: O300 (歐三百) 2022-12-19 19:09:00

痾…怕就不要喝不就好了怕東怕西..每個都不好就去吃原型蔬菜==

作者: huahua0517 (華華) 2022-12-19 19:24:00

無糖紅茶不要加珍珠不就好了嗎…

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