因坐姿不良 長期腰痛
經同事介紹 之前常常去給師傅敲骨
師傅敲骨是用像筋膜槍的東西
把骨頭敲回原位
重點是不會太痛（我超怕痛）
效果我個人覺得還不錯
但懷孕生完半年之後回去
不知道為何師傅已歇業
想詢問各位北部是否還有類似敲骨？
感謝各位

有一種是橋角度拉開的也不太痛

你可以去找一些物理治療復健師 像台南華德類似這樣可通常 筋膜槍在督的地方 應該都是肌肉層在放鬆吧 QQYT影片有些可以找一下 看一下 練練瑜珈核心看看能不能改善吧...像台南華德 有男女治療師 都還滿不錯的