[討論] 被猥褻了我該如何走出來?

作者: doju0624 (doju)   2022-11-21 20:56:05
事情是這樣的,我被親戚猥褻了
壓在我身上,沒有進入,但是有射出來
處理過程我就先不提了
但是我這兩天一直回想起那個畫面,一直想到那個我當作快要親生父親的人壓在我身上聳
動,然後像是畜生不讓我離開的神情
雖然有人在我身邊陪著我的時候我能夠控制住,但是像是睡覺或是待在黑暗的地方,就感
覺情緒快要潰堤了
這兩天我先請假了,明天開始要回去上班
(但是不確定上班時我能不能正常)
可能之後會請假去看諮商
這兩天發生的事情,事情發生了我才發現網上知道的管道和心理資源讓我覺得好少,我不
確定能不能只靠諮商而走出來
很想問看看有沒有什麼方法我目前還能夠做,或是我可以忘掉那些畫面回憶的呢?

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