如題!
小妹確診到現在大約一個月，確診的時候只有輕微上呼吸道症狀
唯一麻煩的就是嗅味覺喪失
有一度恢復到80%，現在又只剩50-60%的功能
小妹確診的時候其實有瘋狂找文獻
發現說其實確診過後所遺留的後遺症還蠻多的
包括嗅味覺、上呼吸道症狀、倦怠等等
而且都要花很久的時間恢復= =
https://imgur.com/a/tXIiTZa
不過文獻還指出說，年輕人、沒有長期在抽菸的如果有特別做過嗅覺訓練(olfactory training)
嗅味覺還是有機會可以恢復的
而且還是有約30%的人未經訓練，嗅味覺也是可以恢復
https://imgur.com/a/wcSkWUK
文獻也有指出可以用玫瑰、桉樹、檸檬、丁香四種精油的香味訓練
每天兩次、持續十周
https://imgur.com/a/C1vcofG
有興趣可以自己看這篇文獻 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7796691/
或是pubmed找文章有很多
嗅味覺異常，對於平常愛吃我媽煮的飯，跟跑步時可以聞到草原的味道的我來說
簡直人生變成黑白吧= =
現在只剩記憶裡的美好，有夠慘
確診過後，大家的嗅味覺還好嗎???