之前習慣外食了
因為開始健身關係開始自己煮肉
發現每天煮一公斤的肉真的和外食一公斤的肉價格真的差好遠…
想到之前浪費了那麼多錢
真的好難過

時間=金錢

過去種種 譬如昨日死

窮人時間不值錢。你每餐都只吃肉一道菜嗎

早餐 -燕麥，麵包/饅頭加5顆水煮/炒蛋午餐 -昨晚的晚餐晚餐 -一公斤肉配上一道簡單的炒菜，半杯米

吃一公斤也太猛了

煮幾道菜是能花多少時間

時間不值錢的人最愛說時間=金錢

一公斤的肉 除了水煮其他方式都很難料理

每天一公斤???是一家三代的量嗎?

是每天煮一公斤，還是每天吃一公斤，差很多哈哈

真的每天都吃一公斤的肉？

一般超市的肉一盒約兩百克耶 妳確定妳一天一公斤？

你輸了我每天吃5磅的冰淇淋蛋糕

我是吃便當比自己煮省錢哦 不知道你是怎麼算的啦

以牛排來說，大概吃了35oz 真蠻厲害的

1斤 是台斤

一人份的量很難抓，不然就得接受好幾餐吃一樣或者煮很多來搭配，綜合下來外食省事

一公斤的肉要先擔心健身以外的事情吧

自己煮可以調整口味份量預算 滿好的

。

你煮得有外面好吃再來講浪費錢吧

現在外食與食材價差已經超過基本薪資

健身圖呢？

你有算工資和店租成本嗎？

客家人當然自己煮

一天一公斤的肉？可能比我一年吃的還多

自煮還可以兼顧食材新鮮度、烹調跟佐料是否健康、還有環境衛生，都是很加分的項目

自己煮是健康 外食是方便

一直在家煮也會膩也會疲倦 不用難過而且能持續多久才重點 我心血來潮也是買一堆烹飪用具調味料 然後放到過期還用不到一半最後還是輸給外食的方便性以及多樣性你便宜的買了一斤肉 等於短期內都一直吃同樣食材 很膩