作者:
freertos (Kevin)
2022-09-27 00:39:55有時為了減重. 中午就吃兩顆 超商茶葉蛋.
但發現到了晚上. 總是會有拉肚子的狀況.
這會是. 超商茶葉蛋不耐症.
大家用超商茶葉蛋. 減重法. 會不耐嗎.
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2022-09-27 00:40:00哪來那麼多奇葩減重法
作者:
ewjfd (無經驗可)
2022-09-27 00:46:00妳要喝水+吃蔬菜堅果 不然大便缺乏成形基礎容易變稀便
作者:
songzhen ((#ﾟДﾟ))
2022-09-27 00:56:00真的想減肥可以考慮一餐正常 一餐低碳飲食 搭配適度運動也是會慢慢瘦下來 沒必要搞這種類似節食的仙女吃法
作者:
ashkaze (畏怕陽光)
2022-09-27 00:57:00這減肥法還蠻常見的吧? 常常看到茶葉蛋配無糖豆漿的，當然不是一天只吃這麼一餐
說真的 戒糖戒澱粉 就好 然後多吃白肉 水煮青菜堅持 忌口就會瘦 關鍵是戒澱粉 戒糖澱粉可以吃但是要少量你這茶葉蛋吃法 後期會報復性吃 跟 上班會越來越沒精神
建議正常吃飯，頂多澱粉少攝取點，都比吃2顆茶葉蛋好我自己會吃2顆茶葉蛋當一餐純粹是上班快遲到了隨便吃
作者: eatingshit (別懷疑我叫宜霆謝) 2022-09-27 03:41:00
就不乾淨 滷太久 吃了容易澇賽
作者: happyblack 2022-09-27 08:47:00
用熱開水燙，泡一下再吃就不會拉肚子
作者:
bnn (前途無亮回頭是暗)
2022-09-27 10:30:00就超商電鍋太髒沒清潔 大腸桿菌或其他超標就會拉肚子啊
作者: camapleaf 2022-09-27 13:27:00
蛋不耐症不清楚，但蛋黃不是高熱量嗎 還2顆 。雞胸肉抹鹽麴烤一烤就很好吃了 簡單方便
作者:
vvallis (Wallis)
2022-09-27 15:04:00不好吧…還是吃均衡一點比較好
作者:
bungin (Alexander)
2022-09-27 17:46:00吃健康一點吧....