年紀漸長後，皮膚狀況開始變差，摸起來比以前粗，也變得比較暗沉
前陣子想開始補充點對皮膚好的東西
就開始吃膠原蛋白
我買的是一款蜂王乳膠原蛋白
吃了一陣子之後覺得還不賴
變得之後比較好睡
皮膚也沒那麼粗，比較細緻好摸了
打算再回購吃一陣子
查了一下膠原蛋白
發現評價好像蠻兩極的
有些人說很有感 有些人說吃心酸的
我這次嘗試是覺得還不錯
有想好好保養皮膚的版友也可以吃看看

菜市場買豬皮

蜂王乳好像不錯，很助眠~

安慰劑效應，平常是否蛋白質攝取不夠...

高中化學就有教，膠原蛋白吃下肚會變

膠原蛋白不管擦的吃的都心裡作用而已 會有效果應該平常蛋白質就攝取不足

吃到胃裡就…

膠原蛋白只能用抹的 吃得只會變肥肚

擦的有用啦 但沒有什麼澎嫩飽滿效果單純就是大分子保濕劑