作者:
VVizZ (我很窮)
2022-08-25 10:59:09不只跑者臉啦
還有一種是減脂臉
那種通常是
年輕的時候放縱身材
讓脂肪細胞取代膠原蛋白
老了發現不行
三高警報
開始瘋狂增肌減脂
但是脂肪是減了
膠原蛋白回不去了
這種事情在中年男明星身上
超級多
像江宏恩
https://i.imgur.com/gdkqw7B.jpg
黃少祺
https://i.imgur.com/Y3q6Uf6.jpg
霍正奇
https://i.imgur.com/PnhIJry.jpg
羅時豐
https://i.imgur.com/P2A8ffL.jpg
通通都是練完反而顯老
顴骨非常明顯臉頰凹陷
皺紋什麼的也不減反增
所以真的沒事不要過度減脂
老了就要服老
適度增肌保持生理機能就好
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2022-08-25 11:03:00其實不管有沒有運動 他們只是老了而已
作者:
airlow (不存在的騎士)
2022-08-25 11:05:00不是，你舉的這些都是真的老了
你不懂啦，臉頰凹陷才有一種滄桑感，還是比油膩大叔來得好
作者:
bbbing (無)
2022-08-25 11:17:00減脂的目的是變好看，看起來年輕只是好看的狀態之一年輕的胖子是不是一種好看的狀態，大家自己斟酌
作者:
VVizZ (我很窮)
2022-08-25 11:18:00胖的有福相也是好看 胖得很討厭的那種瘦了也很討厭
請問有瘦的老的沒有放縱過的例子嗎？這是要怎麼對比？
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-08-25 11:21:00沒錯，減脂會讓臉頰凹 顴骨看起來更突出 就會有苦命刻薄感通常結果是身形會漂亮，但臉會直接老10歲這樣
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-08-25 11:23:00然後 臉有肉圓一點(不是胖) 會比較得緣 看起來年輕這也是為什麼女孩兒28歲前 會追求臉瘦臉小 要打瘦臉針過35歲後膠原蛋白消失 反而會追求臉上補脂 就是這個緣故.
作者:
lOOYEAR (100種生活)
2022-08-25 11:37:00欸你每天研究這些幹嘛？人家長怎樣關你p事？
聽你放屁 這樣叫不正常？那你貼一個正常5、60的長怎樣
作者:
lOOYEAR (100種生活)
2022-08-25 11:38:00你要不要想點有意義的事勝過整天在網路上關心別人臉長怎樣
作者:
bryanwang (Bryan Wang)
2022-08-25 11:40:00自然就是美，醫美整過就是怪。
作者:
lOOYEAR (100種生活)
2022-08-25 11:40:00認真工作的人就值得respect 輪不到你拿別人的臉跟身材說三道四好嗎
作者:
VVizZ (我很窮)
2022-08-25 11:41:00我認真發廢文也輪不到你嘴我啊
笑死人 這什麼邪教文章 不運動然後反過來酸運動的人醜
作者: noniko (關於你的歌) 2022-08-25 11:47:00
廢到笑
作者:
xxovv (插插圈溝溝)
2022-08-25 11:47:00笑死 這裡很多阿姨整天在看八點檔 她們的偶像嘴不得的啦
作者: feather3 2022-08-25 11:52:00
在不運動臉就變成黑白的啦，不用管什麼皺紋了
作者: funksoul93 (POPZOO-小雞) 2022-08-25 12:11:00
智商堪慮
作者:
Annis812 (Annis)
2022-08-25 12:12:00去看鍾漢良 他是真正養生高手中綜裡 年輕的不得了 嚇死人
作者:
VVizZ (我很窮)
2022-08-25 12:14:00那些都有做啦 不準了 只有周潤發郭富城我服
作者:
ll1117 (Linus)
2022-08-25 12:14:00年輕的時候放縱身材能成為男明星？
作者:
preppie (Puti tai nobiu)
2022-08-25 12:20:00減脂本來就會讓臉凹呀！那些瘦得要命的女明星臉上都是打填充物才會維持膨潤。
作者:
VVizZ (我很窮)
2022-08-25 12:21:001cc要40000以上貴死了增肌不減脂的像館長跟馬東石不行嗎? 為啥非要冰塊盒說到底肌肉是用來支持人類活動的 尤其下肢肌肉核心是幫助你軀幹直立的 這些顧好健康有保練什麼胸肌二頭你又不當捆工練那個幹嘛
作者:
VVizZ (我很窮)
2022-08-25 12:26:00核心肌群還包括背臀腰腿結果一堆人只重腹肌根本笑死只把腹肌練很硬是要去打拳頭賣膏藥嗎
作者: camuss (Zoe) 2022-08-25 12:44:00
黃少祺很帥欸 看不出來哪裡有問題
作者:
wtfconk (mean)
2022-08-25 12:45:00胖得瘦得都討厭484在偷臭9妹?
作者:
kakotun (潮爽德)
2022-08-25 12:55:00都幾歲了膠原蛋白勒攏買練攏賣練 肥肥的最好
作者:
VVizZ (我很窮)
2022-08-25 12:57:00讚
作者:
kakotun (潮爽德)
2022-08-25 12:58:00你舉的人 年輕的時候是有多肥嗎？膠原蛋白勒 膠屁啊
作者: LostF5 (well...) 2022-08-25 13:03:00
所以老話，美人在骨不在皮
作者:
VVizZ (我很窮)
2022-08-25 13:04:00那到是真的 骨架好看贏一半
作者: purplesheep (哞) 2022-08-25 13:11:00
但每個人臉部天生骨骼和肌肉狀態不一樣，覺得基因決定比較大
作者:
DICKASDF (ChuenPing)
2022-08-25 13:12:00你舉的真的是老+不帥而已捏
作者: rs813011 (阿叡) 2022-08-25 13:15:00
20歲你健康減脂要多帥有多帥
作者:
L1ON (Fake)
2022-08-25 13:20:00你舉的要不要拿同年齡一般人來看看
作者:
IanEnoch (Claire Danes)
2022-08-25 13:36:00最後一張是精進閣術士張煜？（誤
作者:
s880st (Dk.J)
2022-08-25 13:38:00VVizZ所以要趁在青春期鍛鍊、減脂才能保留膠原蛋白嗎？不要到中老年時候？
作者:
VVizZ (我很窮)
2022-08-25 13:41:00要練就趁早、練到老沒錯 老了就不要亂減脂
作者:
Laurara (菈啦啦)
2022-08-25 13:42:00好像頗有道理 不知道瑜伽如何
作者:
VVizZ (我很窮)
2022-08-25 13:42:00沒在練的中年之後就維持活動量+適當增肌以防失能即可為了什麼鬼線條那種最沒意義..只要健檢消紅字就好..
作者: flydogzzz 2022-08-25 13:43:00
年紀到了顴骨附近輪廓本來就會變化形成臉凹，鋼筋變形水泥就會剝落
應該是說年輕的時候不能太放縱，老了之後就算努力也會悲劇
作者: flydogzzz 2022-08-25 13:45:00
當然平時有補充蛋白質可以彌補一點
作者:
abcdot (abcdot)
2022-08-25 13:47:00我覺得這篇文章蠻有意思的啊 各位健身狂狂鼻要崩潰好嗎
作者: kevin93709 2022-08-25 13:48:00
黃少祺很年輕就開始練了吧 而且一般沒在運動的人到他這個年紀 哪個皮沒垮的
作者:
antiUSA (假文假藝假青年)
2022-08-25 13:49:00三小 這是年紀真的大了好不好
就是標準的人老而已 老人本來就是瘦一點才活得久 弓三小
但我覺得黃少祺現在比較帥...江宏恩看起來是真的奇怪
作者:
len58209 (qqkidqq)
2022-08-25 13:55:00這應該是真的老而已
作者:
sheep0121 (飛翔起因於渴望自由)
2022-08-25 14:18:00你舉例的除了羅其他看起來還好，然後羅的年紀不能太苛求他吧
你沒考慮人本來就有個體差異，舉的都是明星無法代表眾數，要有統計價值要搜集一定樣本數以上
作者:
VVizZ (我很窮)
2022-08-25 14:20:00所以明星特別會臉凹就是了
作者:
supercam1 (supercam1)
2022-08-25 14:30:00看看現在王偉忠多好看
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-08-25 14:33:00其實沒那麼麻煩，去FB健身社團逛逛就知道常可以看到 激進減脂的"中年"男人 身材是真的練的漂亮但臉普遍都會比實際年紀老.
作者:
ADR (Lucifer)
2022-08-25 14:41:00我同學健身教練 外表上看起來大我十歲
作者:
samchiu (閒祭秋)
2022-08-25 14:45:00脂肪堆積部位的差異吧 剛好他們容易先瘦臉
作者:
VVizZ (我很窮)
2022-08-25 14:53:00醫美還搞到臉凹拜託趕快把名字貼出來 恐怖喔
作者:
samchiu (閒祭秋)
2022-08-25 14:55:00也許他們年輕時就減脂 放到現在也還是會變這樣
作者:
Ogrish (P幣歸零糕)
2022-08-25 14:55:00亂扯一通 這種文章介於廢文與謠言之間
作者:
s2015 (=^_^=)
2022-08-25 14:59:00推……這類型話題，很少在ptt上看到~
作者:
Ogrish (P幣歸零糕)
2022-08-25 14:59:00這是從哪個醫學期刊，還是運動科學研究的結果？亂扯一通希望不會有人當真包括開始那篇 我還看過有人 懶覺臉……繼續瞎掰啊
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-08-25 15:04:00追求低體脂 臉會凹 說好聽是成熟 其實就是看起來變老這真的很常見 名人 素人都一樣網路上一堆減脂前後對比圖 沒有那麼難找啦
作者:
NTUnpc (NTUnpc)
2022-08-25 15:14:00黃少奇還是超帥
作者: yo5408 2022-08-25 15:45:00
這篇寫得非常專業
作者:
p72910 (總是有刁民想害朕)
2022-08-25 15:45:00低能觀念
作者:
Ripper (Jack the Ripper)
2022-08-25 15:57:00圖一圖二很帥啊。歐美化妝還會特別強調顴骨底下的陰影，尤其男生，臉部輪廓有稜有角才帥！
作者:
VVizZ (我很窮)
2022-08-25 15:58:00稜角跟減脂過度難民臉凹陷不會分嗎?而且什麼時候東方臉適用西方審美觀了...那你會看到男的都跑去把眉骨隆高看起來眼睛深邃吧..
跟看熱鬧的外行人談這個沒意義 反正他只想相信自己信的就別浪費力氣跟他吵了
作者:
VVizZ (我很窮)
2022-08-25 16:03:00反正過度減脂練到臉凹身體出毛病的又不是我...
羅時豐五十四歲了耶 長這樣算可以了吧黃少祺51耶 看起來像四十啊
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-08-25 16:13:00拿歐美化妝是在亂比吧 亞洲人基本上不容易有歐美立體骨相
作者:
Ripper (Jack the Ripper)
2022-08-25 16:13:00上面推文是我本篇第一推，根本沒想吵的意思。玻璃心的人真的看任何中立言論都嫌刺眼。不管東方西方，現在的審美觀就是臉部要有立體感，肥宅一直強調人家輪廓立體的帥哥是難民臉，人家再怎麼臉部凹陷也是比不運動的圓圓潤潤肥宅帥。
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-08-25 16:15:00亞洲人扁頭 容易有顴弓外擴問題 再照歐美妝這樣修顴骨的話只會讓臉看起來更凹更成熟. 所以路上主流都是日韓妝容而歐美妝除非全身特別打扮 否則在亞洲人上 會像唱歌仔戲
作者:
Ripper (Jack the Ripper)
2022-08-25 16:17:00歐美化妝我指的是化妝技巧，不是歐美白人…可以去搜contour，人家歐美各大化妝品品牌一堆東方臉孔的模特兒好嗎。東方模特照樣也會特別強調顴骨下陰影啦。
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-08-25 16:20:00拿模特兒來講好好笑 路上滿街都模特兒?路上滿街都有那模特兒俗稱高級臉的立體骨相嗎? 賣鬧啊好嘛電視看太多膩
作者:
Ripper (Jack the Ripper)
2022-08-25 16:27:00你才好笑，這篇不就拿男明星來講，我為何不能拿模特兒來講？品牌會選的模特兒，不就代表大眾普遍認為這是好看的臉型嗎？
作者:
x90417 (physicboy)
2022-08-25 16:35:00這是社會大學的研究生出的生醫paper 嗎？要不要投個「觀察者偏見」期刊呢？
作者:
lichem (LetItGo)
2022-08-25 16:37:00胖子的臉本來就比瘦子看起來年輕，因為膨膨的，但身形的話，胖的就感覺年紀比較大呀
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-08-25 16:37:00原來現在流行的是瑋哥這種 臉部輪廓有稜有角才帥的模特臉顴骨下方再給他刷到最黑陰影最強 越凹越立體
作者:
sdamel (=ˇ=)
2022-08-25 16:56:00我還以為是露奶顯老不過老實說這又回歸雅量問題，鮪魚肚有鮪魚肚的市場
作者: howming0527 (脆皮G) 2022-08-25 17:08:00
我開始信了
作者: sumaihui 2022-08-25 17:53:00
這我大概知道你的意思：有年紀時，臉”膨”些反倒年輕些（另外補膠原或留住原先脂肪）
作者:
VVizZ (我很窮)
2022-08-25 18:02:00好
作者: sasado (sasado) 2022-08-25 18:05:00
這些例子挺爛的呀
作者:
RS232 (夢中的情話)
2022-08-25 18:10:0050 55 60都差不多老阿
作者:
ht40wm11 (我想泡溫泉)
2022-08-25 18:38:00什麼邏輯 好好笑
作者: aibayui (.) 2022-08-25 18:39:00
外星人圖直接爆笑
作者: fatima2757 2022-08-25 18:52:00
哈哈哈哈
作者: ENCOREH33456 (XM3) 2022-08-25 19:13:00
無聊
作者:
swimbert (書櫃永遠不夠放)
2022-08-25 19:14:00肥的適中是可以讓臉年輕一點，但看體態的話就是精瘦的比較年輕
作者:
qqpbpp (暴食獸)
2022-08-25 19:16:00看起來老，實際上身體健康，都老了也不靠臉吃飯
我有兩個親戚,小時候都胖胖的,但一個40歲之後才慢跑健身減重,另一個就還一直吃偶爾運動,結果真的是一直吃的看起來比較年輕,但就是胖很多女星年紀大了之後就膠原蛋白流失,顴骨突出,更顯老
作者: judan1987 (阿泰) 2022-08-25 19:27:00
為了弄出6塊腹肌減脂（目前四塊），的確導致現在也有這問題產生，真的很麻煩。啊！就黃少奇那張的體態，連卻憔悴顯老。還找不到辦法解決。臉
作者:
bunnyer (lililala)
2022-08-25 19:36:00年輕控制到現在不就包偉銘
作者: takeruken (健哥) 2022-08-25 19:36:00
都蠻帥的 希望老了之後也能保持這樣
作者:
shewoei (小鮑伯)
2022-08-25 20:10:00上面的照片只看得出黃少祺有增肌減脂；其他的人哪來的增肌減脂啊！？
膠原蛋白流失跟顴骨有什麼關係？體脂低二十幾歲顴骨也跑出來好嗎
作者: angel801109 (小春包) 2022-08-25 20:41:00
就是老啊，覺得他們有這樣的毅力帥度更加分了
作者: n790321 (icon) 2022-08-25 21:06:00
乾 你老的時候跟他們一樣就很屌了 還臭
作者: Xliao 2022-08-25 21:20:00
50該長怎樣 55該長怎樣 你是看相的喔 肥宅不運動搞一堆歪理
作者:
tints (胡桃)
2022-08-25 21:25:00那張狄鶯超好笑
年紀大本來體脂高一點死亡率就比較低，拜託大家了解一下吧！居然有人傻傻地以為低體脂等於健康
作者:
hws606 (nevergiveup)
2022-08-25 21:53:00你不運動膠原蛋白還是流失啊
體脂高一點是高多少，低是要多低？你以為個位數體脂隨隨便便都能練嗎
作者:
liao5469 (一天又一天)
2022-08-25 23:22:00黃少祺身材根本沒有放縱過
多高你可以自己去查一下統計資料至少比無腦減脂的人健康多了
作者: ji394ptt 2022-08-26 03:33:00
蔡昌憲原本肉壯肉壯的，突然有次看到照片完全認不出，他是我覺得少數健身有成卻變蒼老的人
作者:
mush24 (shot man)
2022-08-26 04:17:00台女不意外
查了，依國衛署標準男性體脂過低為低於6%過高為高於25%，樓主說的藝人明明都落在正常範圍，何來無腦減脂之有？反倒是體脂高一點比較健康的文章我們看到，可以分享一下連結讓大家見識一下嗎
作者:
coaka (coaka)
2022-08-26 08:53:00奇文共賞
影片看完了你根本是搬石頭砸自己的腳，影片裡醫生提到BMI降低老年人口死因為心肺呼吸功能降低比例較高，所以不建議減脂，而是「增肌」提升呼吸系統能力，請問上面那三個藝人哪一個是用節食瘦下來的？在今天的案例裏體脂降低根本就是基礎代謝提升的副作用，「老年人依然需要鍛鍊肌肉力量維持身體運作的基本功能」，什麼體脂高一點比較健康根本是胡亂解讀，自己的影片看清楚好嗎
作者: currygaygay 2022-08-26 11:14:00
雖然你講的機制存在，但舉的這些是真的老了吧...
你是不是沒把影片看完啊？要不要聽聽醫師最後說了什麼？