※ 引述《antiaris (箭毒木)》之銘言：
: 國外有一個專門的名詞在講這種現象 叫作跑者臉
: 臉在持續晃動的狀態下容易變得鬆弛
: 接觸戶外的紫外線等也會讓皮膚老化
: 有氧可能還伴隨一些臉部脂肪的流失
: 凹陷會讓人看起來比實際年齡更老。
: 不過人家好歹也是健康的老態
: 比不健康的精緻臉龐好多了（吧
:
游泳長期接觸水也對皮膚不好 還是消毒水排泄物水每天游泳=每天喝別人大小便
作者:
erhumm (Lykkie)
2022-08-25 07:12:00大樓游泳池之類的 呢
作者: touchbird (新竹彭于晏) 2022-08-25 07:47:00
最大的缺點是水裡有大小便吧
作者:
marsonele (marsonele)
2022-08-25 07:57:00飛輪 瑜珈也行 如果社區有泳池也不錯 人單純多
作者: mjau24fish 2022-08-25 08:14:00
我不想練太壯+1
作者: eatn (春暖花開) 2022-08-25 08:34:00
不能亂大壯+1
作者: arcc 2022-08-25 09:00:00
泳池的水超髒欸
作者: j835111 2022-08-25 09:21:00
重訓怕太壯不要練太勤就好啦，我一個禮拜去四天，也沒什麼明顯線條
作者: akimotokenta (akimotokenta) 2022-08-25 09:35:00
重訓有氧也是不錯的選擇
作者:
donflower (donflower)
2022-08-25 09:36:00我怕練太壯
作者:
poem1999 (可愛小牢ㄙㄨˇ)
2022-08-25 09:36:00不想練太壯的是天生神力還是反串啦==
作者: mjau24fish 2022-08-25 09:39:00
我上次重訓了7749天 現在身材是肌肌覆肌肌鐵皮當紙撕
作者:
Rosso (甜蜜系悲傷情歌? ? )
2022-08-25 09:49:00游泳傷肺啊......
作者: jimmy1688 (吉米一路發) 2022-08-25 09:54:00
上一篇北七言論你也信喔，跑步會變老？笑死
會得出重訓是最好的運動這種結論本來就重訓仔，當做其他運動的人都白癡不會比較哪個好就是了？做其他運動的人誰會出來大言不慚的說自己自己做的運動就一定是最好的運動，要推薦別人重訓沒問題，但也用不著把重訓捧到那麼高的位置
其他運動如果是職業參賽者，想要有更好表現也會重訓，當然如果只是打爽就不用了
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2022-08-25 09:58:00擔心會練太壯+1
作者: TaiwaneseHu (加入麵包，成就...) 2022-08-25 09:58:00
怕練太壯是反串吧哈哈哈
作者: TaiwaneseHu (加入麵包，成就...) 2022-08-25 09:59:00
游泳傷肺的原因是？
作者:
ll1117 (Linus)
2022-08-25 10:00:00他的意思是只要震動就會增加看起來老化的風險，是要開始業配燒傷面罩來降低老化了
通常女生重訓是真的擔心練太壯不好看啊！男生應該就都反串的
作者:
bbbing (無)
2022-08-25 11:15:00如果真的都是反串就好了
作者:
kodo555 (kodo)
2022-08-25 11:47:00推泳池 只要克服喝尿 根本是最完美的運動
作者:
willow 2022-08-25 12:04:00都民國幾年了應該沒人擔心練太壯吧
最好的運動是 氣功 太極拳...也在做的壽命都很長
作者:
onomedu (edu)
2022-08-25 12:35:00游泳最大缺點,游完飢餓感比一般運動高
作者:
Esnar (艾絲納)
2022-08-25 13:27:00不是欸為啥大家在泳池裡都尿得出來 我覺得有水壓很難尿欸
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2022-08-25 13:28:00以前浮潛教練也叫我水下尿 但就是尿出來 也可能是水壓QQ
作者:
bbbing (無)
2022-08-25 13:53:00男生通常只是因為折到
作者:
hawktang (KTSJ3981)
2022-08-25 14:02:00一早去游泳還不錯吧
對了！我以前每週去泳池練游泳，但是還不會換氣，所以偶爾會喝水，後來我問同事游泳時想尿尿怎麼辦，她說她都直接尿在泳池裡，從此我跟游泳絕緣。
作者:
eaeao (eaeao)
2022-08-25 17:39:00游泳其實傷腰 一對一瑜伽最有效
作者: lavign (一懸命部隊) 2022-08-25 17:57:00
氯氣太多
作者: BBQ3345678 (qwewe) 2022-08-26 08:22:00
交配可能比較穩