謝謝分享，有你這位好朋友真的很幸運，其實現在的社會充滿著比較，在學比成績，出社會比職位薪水，比車子房子等等，如果發現自己不如人，容易產生很大的壓力，然後會擔心被人看不起，但壓力過大身心容易生病，自己也曾壓力過大，引起恐慌症狀，那個狀態很痛苦，我那時有去就醫，吃藥緩解症狀，我覺得人生需要學習看淡很多事情，自己也還在學習中，試著告訴自己，即使沒有讀研究所，也沒有關係，年薪非百萬，沒有結婚生小孩，不是所謂的人生勝利組，其實都沒有關係，人生沒有一定非完成什麼事才是對的，你朋友需要為自己按下暫停鍵，好好照顧自己，請
陪他好好的放鬆耍廢，適度曬太陽很好，必要時建議就醫，緩解症狀，祝福平安健康。
引述《james0326123 (土城阿信)》之銘言：
: 「耍廢」這兩個字對於許多人包含我都認為是天生的能力，就跟大便尿尿色色一樣，是不
: 需要特別學習就會的，但如果沒這個能力了呢
: 以下文章也是我聽朋友的故事
: A他在上市公司當作業員，每天過著規律一樣的生活
: 起床、吃早餐、搭車、工作、下班、吃晚餐、遛狗、睡覺
: 假日則是去圖書館讀書，為了考上碩士，讓薪水再高一點點
: 每天每個禮拜每個月都過著一樣規律的生活
: 但這樣的規律人生有一天他倒了
: 不是罹患什麼重病，而是他突然覺得他跟死了一樣，完全開心不起來
: 沒錯他罹患了憂鬱症
: 每天總是想往頂樓爬，想結束這不快樂的一切
: 得知他罹患憂鬱症身為曾經的生死之交我也去陪了陪他
: 我才知道這樣看似規律的生活讓他沒了耍廢的能力
: 訂了串流平台卻兩三個月甚至更久沒開過
: 一大早想聽個自己非常喜歡JPOP慵懶躺在床上
: 卻發現自己完全無法享受
: 反而覺得罪惡覺得應該拿起研究所考試書看個幾頁
: 我帶他去河濱試著看看放鬆自己心情
: 他卻不到五分鐘又問我可以回去了嗎他很怕進度沒看完
: 坐下來看書他也沒辦法全心的看
: 因為他的心真的真的好累
: 沒了耍廢能力的他，心裡的疲勞完全無法獲得放鬆
: 每天過著更憂鬱的生活，越來越憂鬱著，只能直到無法承受那股壓力為止吧
: 你各位能耍廢就繼續去耍廢吧
: 因為喪失了耍廢能力看似上進的人生其實非常的痛苦
: 我這禮拜會拖他去看醫生尋求解決辦法的
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