[閒聊] 維他命D提神效果感覺比B厲害 ppp123 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 維他命D提神效果感覺比B厲害

作者: ppp123 (P哥) 2022-08-09 11:39:25

平常有時候上班很累睡眠不足都會吃B+鋅提神精神還ok的時候就不吃B改吃D 昨天吃D今天
早上起來超硬沒想到D比B還提神還以為D只是促進新成代謝而已女孩兒很少曬太陽可以多
吃D喔

作者: Freeven (夏舞楓) 2022-08-09 20:18:00

讚讚

作者: djisjd4dv54 (小品品) 2022-08-09 22:15:00

還蠻厲害的

作者: j855081221 (月下紅茶) 2022-08-11 04:07:00

運動也有幫助，我自己是經常去WG運動，精神是有變好注意力上升，也有吃維他命輔助讓效果更好

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