由於原生家庭相當糟，而我又是非婚生子女
從小到大就一直遭受原生家庭的辱罵與輕視
像是我媽，她有嚴重躁鬱症
好的時候對我很好，但更多的時候是一直對我說沒有你就好了、你真噁心等話語
其他人就更不用說了，外婆常常指著我罵我是偷生的小孩
甚至有一次家裡錢不見，全家人二話不說就直接把我趕出去
我還因此在朋友家住了好幾天
直到後來找到那筆錢，也沒有人對我說過一句抱歉

你只是在走媽媽三十年前已經走過的路，不婚不生跳脫輪迴才是正途

我每個月給固定金額 其於家裡鳥事我完全不管你很典型是那種想討好媽媽所以努力付出的人 把自己擺很

每個月固定匯款$3000 斷絕關係不相往來以後他們的事情不關你事 保持距離

首先你要停止想讓自己得到家人認同這件事情

低 像這種狀況最好的辦法就是搬出去不要跟她們接觸金錢上不要讓他們予取予求 每個月一萬匯款就好

放過你自己，然後放他們自生自滅

其餘家裡事情不要理所當然就揹起來 誰惹出來的誰負責出車禍他們不找律師 你也不用幫他們寫訴狀跑法院

大概妳外婆就是這樣搞妳媽，所以妳媽才這樣搞妳。惡性循環啊，就跟婆媳問題一樣無解

先把重心放在自己身上 把自己身心靈都整理好

放給他死阿 除非她死都不要管

我後來把我媽的賴電話甚麼的都封鎖了 生活變得清靜多了也不用看她在那邊溺愛家裡的廢物 然後只要求我做事情可能有點難 我也是這兩三年才真的對媽媽死心 放生家裡

阿災隨意和本人原生家庭差不多 本人雙學雙碩學位+法律相關上班 有個家裡很寵的姐姐+米蟲姐夫 推鄉民的文建議我搬出去 自己就在法院旁買房搬出去住 偶爾回家還被酸怎麼不幫忙洗姐夫的衣服 ….不愛這個家房間讓出來會死呢 停車位讓出來不能妮 …賺這麼多錢不會來修冷氣家電網路妮 …習慣就好了 多獎賞做自己比較實際 用讓人羨慕的生活方式氣死他們

你自找的，老死不相往來沒有很難，我還要受法律約束，你呢？好奇非婚生子有扶養義務嗎？

直接斷決往來

第一：妳本來就是「偷生的小孩」，第二：他們會那麼厭惡妳，很有可能是因為妳的存在耽誤了妳母親的一生，所以他們更加討厭妳。妳要學著珍惜自己，不要去讓妳受挫的地方找溫暖。

非婚生子只是說父母沒有結婚而已 還是要養父母阿

無論如何記得還是有支持你的人陪在你身邊，加油呀！

生父沒有認領的情況呢？

其實我有點羨慕妳 妳可以名正言順的脫離家庭 活出自己的人生

跑遠一點 試著放下 爛家人怎麼糾結都沒用

這種真的建議斷絕往來每月匯點生活費就好

生父沒認領 還有生母要養

竟還想要他們的認同？你很棒，一開始就很棒，完全不同層級，自然就不合。可固定匯錢不要太多，堅持斷聯。

到時候他們會情緒勒索你養兒防老

離開痛苦你才能重生

你為什麼需要他們認同？

我認真的建議 換一個諮商師你跟他不對盤 換諮商所也可

給少量錢，其他都不管，就說反正我是偷生的其人之道回去

你還卡在尋求他們認同/讚賞裡 這樣是不健康的 也會傷害你自己跟別人的關係

搬出去啊幹出一番事業人家才會認同啊還在家裡蹲伸手怎麼可能改觀

妳很棒 很多優點 千萬不要覺得自己配不上 把自己放第一位 找專業諮商 過幸福的日子吧

過好自己的日子就好 謝謝

傻孩子 先好好顧好自己 搬出去過好你的生活吧.........好錢留在自己身上 別再亂給了好嗎 也不要讓家人知道你在哪工作 住在哪裡 把自己過好 (我有正妹朋友就這樣...現在我覺得她過的還挺好的 請多為自己想一下

不需要那些人認同，脫離吧

請先學會 好好珍惜自己 好嗎

與家裡切斷關係才是最佳解

妳的問題就是明知道問題在哪裏可是卻不願意跟這些問題人物斬斷連結

遠離爛人，開創新人生

你一直在希望有一天他們可以認同你

無聊…直接跟你那些家人永遠不要再往來就會好起來了…

不用急著好起來，你比起過去，已經有能力去滿足自己所有需求，不用依賴為她們的觀感去決定了，想休息就休息，就算是千里馬也有停腳親吻草地的時候

不要去求家人的認同，先認同你自己是一個怎樣的人，未來會越來越好就可以

妳被這樣對待長大後居然還每個月給孝親費數萬，這麼懂事，還被屢屢親情勒索，醒醒啊女孩，她們不值得！妳值得也配任何好的人，因為妳很好。

固定每個月匯款3000，匯款紀錄留著，然後放生他們，你不這麼做只是賠上你自己的一輩子，匯款紀錄是以防以後他們告你棄養你有證據有給他們錢，人貴自重別人才會看得起你，一直吸收負面情緒你只會更爬不起來，加油，脫離才能重生

推樓上 但盡量 量力而為 任何東西 都留下當作證據

就當是在人生的旅途中出遊，且行且走，累了就坐看雲天，有興致了就邁個一兩步。諮商有很多流派，就像身心科的藥一樣，醫師、諮商師需要一些時間了解你，你也要一些時間觀察自己，畢竟在你們相遇前，那些傷口層層被傷疤包裹，光是釐清就要花很多時間，需要很定期的諮詢、多方嘗試才會慢慢看到效果，所以你可以等到覺得自己有那些能量的時候再去決定

辛苦了，你家裡的長輩因為打從心底的認為你血統不純正，所以不管你做的在好，始終不會得到認同，這個家你也不用寄望未來會有半點遺產流落到你手上，你其實可以直接離開這個家，去找到一個真的愛你珍惜你的人，去過好自己往後的人生，名份上是家人，實際上卻比陌生人對你還要糟糕，這種家庭其實不要也罷！過好自己就好

放過自己，把病養好，他們不是你的責任，找一個值得託付的人一起打拼過一生

一時情勒一時爽 一直情勒一直爽

每個月固定給個3-5000避免以後被告遺棄就好其他錢自己留著，把你的真心用在願意認真對待你的人身上，很抱歉其他的幫不上忙，但是不要認為心理師沒有幫助，可能是剛好跟他沒有醫緣，試著換個心理師看看

直接斷絕往來吧

徹底切割 不要想傷害自己來懲罰家人 他們根本不在乎好好把自己的生活顧好 讓他們羨慕就好

雖然很遺憾，可是你沒辦法決定她們怎麼想，即使你做得再多、客觀事實再明確，她們還是她們，但你可以決定自己面對她們的頻率，可以決定孝道履行的方式，可以決定自己跟不好的聲音分得多開，慢慢來，確認自己感覺好就好，不要太著急，細水才能長流

直接切割斷絕往來就好。

每天心裡默念幾次這種家人我不要了，你們怎樣乾我屁事這種自我暗示意外的很有用啊

新男友好 懷孕才知道好不好 真好笑

對愛你的人 用心愛他 對不愛妳的人 遠離就好上面講五千的 真的是太多了

自己態度不硬起來搞屁喔

偷生是你自己決定要被偷生的嗎？遇到這樣的事情心很累，但你更要劃清自己的底線。老話一句，手指五隻長短就是不同，他們對你的認定就是小拇指，你怎麼做也無法變成大拇指。但怎麼過生活你自己決定吧，她們不愛妳，妳可以愛自己，才有能力愛真正愛自己的人。

那些人都在傷害你 你又何必為他們著想跟付出

有血緣的不一定是家人，有感情的才是！

每個月匯款最低金額 然後再也不聯繫 你的弱點就是還想得到他們的認同 但其實只要明白他們既然不管你的死活 那麼他們的死活也跟你無關這件事就會輕鬆很多 放下他們吧 加油

把自己的人生活得精彩就好，不要再期待得到他們的認同

這種家庭你還往來幹嘛？

直接離開， 不是你的錯～ 真要說配不上， 是你的家人（？！）配不上你

非婚生子女不會怎樣 你沒有需要證明什麼 你沒有低人一等你也不必強求他們要認同你要多愛你 以後你有小孩的話你可以教他們愛和尊重 不用孝順服從

推薦 慣性討好 這本書 圖書館可以借看看~給自己一點時間慢慢練習愛自己噢(抱)

你自己知道該怎麼做，只是你不敢。好好沉澱勇敢做出對自己真正好的選擇，不要道德綁架自己

快逃

都搬出去了 建議再搬遠一點 例如國外 澳洲應該夠用遠了

斷了原生家庭 自己靠自己好好生活

把'需要家人認同'這塊去掉 妳根本人生勝利組預備軍

你如果長大了 就離開原生家庭斷絕關係重新開始最簡單就這樣

切割，劃清界線，遠離有毒的關係

你自己知道該怎麼辦 你到底還在期望著什麼 自己折磨自己

客觀去看待家人,不要抱有她們會善待你的期待,因為那不是

就當自己沒有原生家庭 每個月匯三千 其他就老死不相往

斷絕與原生家庭的所有聯繫就會不藥而癒了你是屬於你自己的完整個體

跟你說，長輩永遠都會是那種樣子，不會因為你付出多少就改變，我爸爸的媽媽一直到失智前都不把我媽當家人看，但到現在都是靠我媽在照顧，人善就是被人欺，你沒發現他們出事都要靠你？你講起話來絕對比他們大聲，你該為自己勇敢起來

你要接受家人不愛你的事實

妳太習慣想討好她們了，真的不用，為了自己好好生活

拿錢（斟酌）回去就好，不要溝通不要主動聯絡。自己態度要踩硬硬一點。你有你的人生要過。

固定匯錢給她們就好，其他不要管了，反正有孝順的孫子不是?

不用想跟他們關係弄好，有些事情勉強不了。脫離那個環境你的生理心理才有變好的空間

加油!不要有虧欠她們的心!妳一定可以過好自己的生活!

最近看了一部日劇-絕叫，共四集你可以看看思考一下

有好男友就好好的整理好自己，不要讓你的原生家庭拖著你們

斷聯讓他們自生自滅 很快就好了 真的

跟不像家人的家人切割 過好你自己的生活吧

還要可能不太好聽的：你的表弟表現得怎樣跟你其實沒關係，人的手指五隻伸出來都不一樣，某些狀況就是要接受長輩就是偏心到不可理諭的現實（但不代表你需要配合他們心態）你也不需要配合他們這樣過生活。長大了，經濟援助能付出的自行斟酌，除此之外你就是獨立個體了。所以脫離有毒關係是必要的。現實就是有些至親沒辦法相處，那就保持不要影響自己的距離就好。你的努力是你累積的成果，那就為自己的累積整理好自己生活就好

你這自己想通就好處理，很多人家的更麻煩…..

我在猜你可能很希望自己什麼事情都做到很好吧？一方面證明自己單親非婚生的背景還是可以很好，另一方面可能心理是想證明給家人看，不然不會拿自己成果跟別人比較，但某些時候要認知人生就是有不圓滿的部分也改善不了。但不代表你還要這樣陷在原生家庭很糟的處境，你是可以切斷大部分心理上跟他們的往來的

對你的原生家庭而言，他們要在妳身上加諸原罪才能洗刷他們的壓力跟不滿，這不是妳的錯，是他們不懂得排解壓力，他們可憐又可恨。但妳改變不了他們，最好的方法就是用遠距離低頻率的聯繫來維持兩相無事的安穩。

斷絕往來

妳快要步上你媽的後塵了，原生家庭的循環很恐怖的，有好對象請好好珍惜，你媽的人生請引以為戒，先斷開聯絡，顧好自己重要，我自己是這樣讓自己站起來，現在有自己的小家庭且很幸福

先跟原生家庭劃清界線吧，人的精力有限，把它優先用在值得的人身上

妳真的很棒（拍拍抱）善良的妳絕對值得好伴侶和自主的生活。給他們最基本的金錢就已經仁至義盡了！斷掉其他聯繫，不需要他們的認同，要不到的。妳只要為自己考慮，想過什麼樣的生活就好。換諮商師+1

小心不要自卑之下做出逼走真正關心妳的另一半，請跳出悲劇女主角輪迴，妳外婆、妳媽就是一直深陷其中

把愛和心力放在對的地方！祝福妳～～

放生吧！退一步海闊天空

搬出去 每月匯3000就好 放開對他們的執念更可以海闊天空

搬出去，換號碼，建議斷聯

配不配是自己，不是旁人，靜心處理就好

斷聯繫

你又是榜首又拿獎金,這麼優秀,跟優秀的男人在一起剛剛好啊

傻瓜，那個表弟若如同他們說的這麼優秀，你就好好當她們口中的廢物，事情都給表弟處理就好了。人生已經很辛苦了，不用勉強自己一定要給誰認同。

當然是切割原生家庭，每個月匯幾千當金流，其他事完全不管

都搬出來 直接跟家裡切割乾淨R

所以你到底想怎樣？ 自己想清楚啊

你跟你媽不要跟他們往來不行嗎？

連自己都不認同自己了，要怎樣才能過得好呢？你的出身不是由你決定，但是你的未來你可以自己掌握，不是嗎？只要付出最低的代價，就享有一個自由的未來，這樣不好嗎？何必糾結在你無法掌握的部分呢？

果然是複製上一代的路

斷開原生家庭不是一種罪過

直接斷絕來往

加油！心情和生活是自己的，他們這樣對你都沒有一點羞恥心，你也不用因為他們的行為而否定自己

切割乾淨+1, 每個月給個幾千不被告棄養就好

斷絕往來 加油

不能選擇自己的家人 但至少能把自己的生活過好 加油

每月固定匯款就好，別把感情跟時間浪費在那種人身上，她們不配被稱為家人，人生還很長，未來妳會有屬於自己的家人

媽媽自私，你不要陪葬，他們用你的卑微勉強活著，你不搬出來，就會跟他們一起淪陷，如果他們真的還當你是親人，即使你搬出來，他們一定還是會關心你。ps.固定匯款的證明收好，可以證明你沒有遺棄。

當自己的媽媽 不要再懇求別人愛自己了我也是沒有溫暖的小孩 直到快四十才知道 自己只有自己能愛 不要再愛他們 把那個關注拿來關注自己 妳會得到快樂

不給錢他們就不敢叫了

搬出去 現在

麻煩自己有病就快分手，別害人害己

我覺得最實際的第一步就是把家人的聯繫方式從手機刪除，之後就定期匯3000就好了，心疼你，你真的超級勇敢，給你一個線上抱抱

諮商應該要能協助妳釐清自己的狀態＆真正想要的是什麼如果目前覺得這位心理師的諮商沒有幫助，是否可和她討論這樣的情形可以怎麼辦？（或討論換心理師）昨天吞藥，不知道現在的妳情況如何呢？有跟男友說嗎？願妳安好～（抱）

還有期望就好不起來

他們出車禍幹嘛處理，表弟不是很孝順很乖很懂事嗎，給他處理啊，這種家長是死是活跟你沒關係了啦

做自己就好 人生是自己的

你好像一碰到所謂的家人 就會不知道自己在幹嘛

你那兩萬不如給我算了 意思差不多 我還會對你很感激

諮商也有很多類別..你對你家可以反覆嘗試浪費心力金錢 對自己卻不願試各種方法 想靠自己好起來 資源給的很吝嗇那你媽車禍你怎麼不叫她靠自己好起來 但你就是對自己這麼殘忍今天如果是你媽你外婆找你哭諮商沒用想想辦法..你一定各種資源很會找

幸福的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年你很想他們道歉嗎，或是肯定你嗎?但是人性本壞，最好跟壞的人脈斷光光，建立好的關係

偷不偷生鍋也不在你 怪你只是他們的藉口 只是你自己不要去期望得到他們認同就好

不要再希望能討好他們 直接放生你才能自由

他會跟你交往就表示你也是個夠好的人，一點一點的相信這件事吧！不需要媽媽的認同也沒關係，加油～

你想要家人的愛 放下這個想法 非婚生子女不是你的錯

不建議每天努力叫自己要快樂起來，有時候這樣會更加提醒自己的不快樂。每天平穩的過生活就好，練習堅持底線（剛開始很累，但之後會好的），多跟不會讓你感覺被壓迫的人在一起。原po你是善良的人，你也已經盡力了，但請原po記得，你大部分的善良要保留給自己跟善待你的人

就是吃抗憂鬱藥stick with it，我吃6個月才有效果供参

脫離原生家庭囉~每個月匯幾千不要被告遺棄就好不用他們看得起你或愛你，你自己愛自己

斷絕關係 對自己好一點拜託法律上可能無法完全斷絕 但你可以選擇遠離他們你可以選擇過一個沒有他們 跟新男友的人生有緣的話能和新男友邁入下一個階段也說不定

得到他們的認同能幹嘛

呃？？這麼脆弱又活得這麼痛苦幹嘛？？

你得先對家人死心

認真 斷絕關係 至少不會在痛苦了

拍拍，就試試版友的建議吧。愛愛你的人；遠離有毒關係。

妳必須先讓自己設立情緒界線，妳已經很棒了，請跟原生家庭切割吧，要對自己好一點，給完孝親費就不用幫她們了不值得妳這樣做認真的，請妳多愛自己一點

妳家人配不上妳對他們的好，他們打壓控制你對你情緒勒索，你必須跟他們做切割，找回你自己的人生，加油！

真的會不知道怎辦

好起來的方法就是離開對妳很差的原生家庭

斷絕原生家庭音訊，每個月匯錢回家就好，要孝順但不要愚孝

我也是原生家庭導致14.15歲病症出現，高中嚴重發病，如今三十歲重度憂鬱症患者，穩定吃藥五-六年，控制得很好。不期許憂鬱症好，但認同及接受生病的事實，會讓自己好過一點

不懂每次都會有類似文章，妳在逆風中生長的那麼優秀，只差不要被他們情勒、切割關係，怎麼會做不到呢？期望猴子認同妳？去建立自己的生活及關係，好好享受

你無法選擇你的原生家庭，已經發生的事情對你已經造成傷害，但是，你絕對有能力決定你未來要過多好。上面這段話，我花了5年體悟出來，我的狀況跟你一樣，同樣的劇本，一模一樣...所以我懂，這很需要時間，自私起來吧

跟原生家庭處不好的一律直接斷聯。就是因為有他們人生才過得糟糕

實在是看膩了這些壓力爆炸卻只會自虐的故事你不會回擊那些施加壓力給你的人的話，給再多建議都沒用

還在幻想能在重男輕女的家庭贏過男人嗎

自己亂幹亂生還遷怒小孩真的很爛 不要裡那些爛人!!!

跟家裡斷絕往來，不再追求他們的認同，也不用讓自己放下，但該丟的就丟，該當作沒看到的就沒看到，管他媽媽嫁給誰，你現在的人生才是最重要的，做任何事不需要他們的認同、讚美、同意

以自己的身心健康為優先，跟家人的界線要堅定地畫清楚—他們盧小，你要懟回去—你垮掉了對大家都沒好處。無論你男友怎麼看待你、能走到哪，你都要好好照顧自己。

你這些經歷不當你一家人就順勢斷開關係阿，為什麼你這麼不會珍惜關愛自己，放由他們對付你，你不坦然接受她們不愛你的事實更沒自信得到你的愛情，更別說以後敢建立自己的家庭嗎？

斷絕關係啊！就這麼簡單

好好跟男友生活，不要去理會原生家庭那些王八蛋就好了

妳說自己配不上男友的好，不就是在說妳認為自己只值得被家人糟蹋？好起來的方法就是：和會好好對待妳、懂得尊重體諒他人的人相處，感到自卑或痛苦或內疚的時候去諮商，平常盡可能遠離家人。

斷絕關係 錢也不要給好嗎 人生自己的 要為自己想

我不明白你為什麼不跟他們切割？

每個月匯3000，拒絕任何聯絡如果來騷擾你就不給錢

拒絕往來 把錢花在自己身上

你不在意了就好起來了 他們沒你沒差 祝福他們就好