[閒聊] 睡前會喝杯酒嗎 hsennan PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 睡前會喝杯酒嗎

作者: hsennan (月光咖啡館) 2022-08-04 13:51:24

常常看到有人說睡前喝杯酒對身體好有助睡眠
那真的有人睡前會小喝一下嗎？

作者: c78878snoopy (QQQQQQQQQQQQQQQ) 2021-08-04 13:51:00

冬天的時候會

作者: ymx3xc (U文多多) 2022-08-04 13:53:00

不會我養生怕傷肝

作者: kissPenis (.人.) 2022-08-04 13:57:00

晚上喝不會睡前喝喝酒要補水不然隔天脫水會頭痛睡前才喝又補水半夜會尿尿反而終止睡眠

作者: a110274 (SH0412) 2022-08-04 13:59:00

不會睡前喝容易起床上廁所

作者: RUUUI (啊喲哎) 2022-08-04 14:02:00

偶爾

作者: firstlead (George Louis) 2022-08-04 14:06:00

喝酒對身體好hhh你不如吃安眠藥

作者: memorymiku (黑白の小宇) 2022-08-04 14:12:00

泡澡放鬆比較有效

作者: lescholar (lescholar) 2022-08-04 14:13:00

酒精會妨礙睡眠成癮更有害

作者: peiling319 (LingLing) 2022-08-04 15:58:00

睡眠品質其實會變差喔

作者: roro9420 (horucan) 2022-08-04 16:01:00

應該有吧

作者: TigerRunun 2022-08-04 16:26:00

冬天睡前一杯還不錯

作者: menshou (小茉莉) 2022-08-04 17:17:00

有時候睡前一杯還不錯

作者: sakurani (櫻音) 2022-08-04 19:24:00

喝酒反而對睡眠不好

作者: po851112 (Pei) 2022-08-04 23:05:00

沒有

作者: dt770301 (徜徉藍天) 2022-08-04 23:06:00

有聽說冬天睡前喝紅酒好像可以助眠

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