抱歉想了一個很農場文的標題，
而且打完之後覺得邏輯很凌亂，
女版大概是少數幾個能認真討論問題的地方，
如果讓各位不舒服那我隨時刪文。
我有自知之明自己是個腦波很弱的人，
大概弱到什麼程度呢？
今天早上下班前在公司滑手機，
滑著滑著在臉書看到唐氏症的廣告，
點進去之後不到5分鐘就噴了一筆錢，
我選擇一個月300、一年3600的捐款方式，
捐給一個我完全沒有聽過的公益團體。
完全沒有做任何功課，未了解他們怎麼運作，
公益團體的網頁還是一頁式廣告的那種。
或者是在一些貓貓狗狗的社團看到有人po文，
不管是求助醫療費或者是愛媽中途資源不足，
我也不假思索跟Po文者直接要帳號就匯款了，
每次大概都一兩千，而且都會忘記關心後續。
像之前有隻流浪貓被消防車壓到頭，
當時的狀況很不樂觀、拼命搶救中，
二話不說也是馬上用粉專分享這個消息，
然後自己捐了一筆錢 之後就忘記這件事，
直到浪貓過世後救援者公佈善款的名單，
朋友提醒說欸好像沒看到我的名字才想起來。
這些事情倒還好，畢竟金額都不大，
主要是當下的心態都抱著
「這是小錢」「有人比我更需要」
「少了這筆錢我不會餓死 多了也不會好野」
的心態。
然後我又是個三分鐘熱度的傢伙，
每次有什麼新的興趣都會一頭熱的栽下去，
雖然沒有像那個哥吉拉模型事件那樣的蒐藏，
但我是一個不吝於在自己身上花錢的人，
平常沒事都在逛一些很方便的購物平台App，
買到都變成白金會員拿到一堆免運卷，
然後又買更多東西…
不然就是喜歡的YouTuber創作者，
代言or業配什麼東西，如果剛好擦到邊，
又抱著「支持我喜歡的創作者」的心態，
買了衣服 周邊 或是什麼泡腳桶…
（泡了幾次就收起來了）
很多時候這些東西買進來之後，
卻有點被棄如敝屣的感覺，
如果有朋友也喜歡，我就會低價賣給他、
甚至幾乎是半買半相送的轉移給身邊的朋友。
我的心態是「反正擁有過了」
「再怎麼難入手 最後也帶不走」
「感覺我只是想要得到、而不是蒐藏」
衣櫃打開滿滿的衣服 穿的都是那幾件而已
鞋櫃打開滿滿球鞋 但明明不打球了還一直買
書櫃上的書都只看過一次 去逛書局又買了新書
簡單來說我認為自己是一個無法自律的人，
你有最近很常提到我很需要過「減法人生」，
（大意是希望我斷捨離+不要亂花錢）
但我卻不知道該怎麼開始。
她認為我覺得工作很辛苦（我是一名警察）、
工時長 壓力大 而且伴隨而來的高風險，
讓我產生一個「活在當下就好」的心態，
所以很多購物的決定沒有辦法好好思考，
或者是很難去節制跟控制自己的物質慾望，
不管這筆錢花出去是滿足自己或者是幫助他人。
看著一直都無法長大的存款感到焦慮，
女友說首先第一步就是先刪掉購物平台app，
接著大概要減少使用手機瀏覽社群的時間？
看了一些文章都沒有看到類似我這種症頭的解，
有沒有曾經有過、或是現在有相同困擾的板友，
能夠給予相關建議或是把我罵醒的呢？
感謝所有看完此篇文章的各位，
感激不盡！

不熟還捐錢真盤，誰知道物資是不是被義工拿回去

不只腦波弱，看你的敘述很多事都扯在一起，邏輯思緒

裝強波器

回到腦波弱議題，推薦書你應該也沒心思去看，你可以上YT搜尋記者真心話，應該可以增加一些腦波

沒救不過說真的 "我個人"覺得 像這種隨意捐錢的習慣 能積福德至於腦波弱的衝動購物 是真的沒救.基本上就算是知名的慈善捐款 也是行政費用吃掉一大堆但要做愛心 就不要計較這些，而要計較這些的人 就別做愛心

比較怕你老了去加入放生團體什麼的捐錢後面的意識就是 你想藉由行善獲得回報之類的 宗教上的說法啦

因為無論如何 都一定會有被少數人爛用的情況我個人是很相信 有施必有得, 反之 有得也必定有失如果你的捐款是被騙了拿去濫用，那麼詐騙你捐款的單位表面上是騙到的錢 但背地裡一定會失去什麼當作代價

你的家庭給你這樣的價值觀（跟宗教有關）應該是不可能改的 如果告訴你世事只有無常 你的作為並不改變什麼 你大概也無法接受

也就是所謂的因果啦，但這部份信不信接不接受 真的看個人

這世上也很多做好事的人橫死 行善並不會有福報啦 但你的觀念不可能變 既然不會變 你的行為模式也不可能改世事只有無常啦 ... 從這裡面領悟一些什麼才是重要的

先暫停一下 給自己期限 一週後還想花再說

私訊我，付費回答的才是好答案。

腦波弱是因為你根本不知道自己真的需要什麼，所以看到什麼都想說買一下好了，不需要再說打個比方，我從來不會因為湊免運多買我不需要的東西，或者說買兩個，對我來說都是浪費，除了浪費錢，還浪費物品本身的價值、浪費空間、更浪費時間

你的提款卡密碼幾號？說喔

不要把信用卡資訊存在App或手機裡面，確定自己真的需要再手動輸入購買

花錢可以豐富人生，那是一種交換，而不是失去。反之，加班賺錢也是一種交換，而不是得到。就用物質不滅定律的方式，去看待金錢這件事。

諮商

「少了這筆錢我不會餓死 多了也不會好野」完全就是我爸價值觀翻版 結局是被受不了的我媽踢出家門惹 現在很少聯絡這種享受當下的比較適合一個人生活 只需要對自己負責就好

既然會忘記追蹤跟了解就捐款，表示你可能不是同情心吧，會不會您其實是個要經常確認自我價值的人呢，很多衝動消費都是心理因素居多，跟買什麼東西其實沒什麼大關聯，不過原po至少還捨得送人跟變賣，不會像囤物症患者一樣塞爆家裡，還算很輕微就是

隨意捐錢只是會被詐騙吧

把錢給老婆管 剩下多少花多少

可能是燥鬱症 燥的表現可能是瘋狂購物 或是瘋狂做什麼事

每個月給自己一個強迫儲蓄的額度，剩下要怎麼花隨你

你都歸納出癥結點了(無法自律)那就想辦法自律啊不行就靠外力像是把錢給我管理就是一個很好的方法

領到薪水後先存固定% 剩下用來生活 還有餘裕可自由運用