如題
我自己因為這兩年疫情的關係完全在家工作
在一個偶然量體重的機會發現自己因為活動量降低而暴肥所以下定決心減肥
目前五個月減了10公斤(接下來要調整體態)
然後最近發現社群網站上的朋友有一個現象
原本就有健身習慣的朋友那身材一定讚的不用說
然後單身的朋友(雖然都是四字頭的大叔大嬸)大部分也都保持的不錯
但是結婚生子的呢
有滿大比例是 臉圓了 腿粗了 中段寬廣了...
雖然說過的幸福也是滿令人開心的啦
但是社群是可以看到以前的照片那對比更加強烈...
大家如果步入中年 家庭幸福
還會重視自己的身材嗎???

我也發現變形的大多是已婚的 單身的都還是很年輕

就沒有求偶焦慮了XD

好強 10公斤!

幸福肥啊，有家庭後有空的時間會更少，還能堅持運動健身很不簡單我30的時候就一直70幾過35後就開始往80不回頭了

已婚只要健康不要過度肥胖 不需要維持那種超瘦審美觀

運動是健康體態是飲食

大家都維持啊，有生小孩的也是。不過膠原蛋白流失是真的

如果你常看marriage版，已婚男人突然認真運動通常都是...

.健康就好

我婚前就運動咖，婚後快50歲身材沒什麼變，不太能接受自己變胖

當然會在意身材阿 體力也是問題 所以現在也持續在wg運動維持身材!