[閒聊] 養顏美容的撇步 nancy77626 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 養顏美容的撇步

作者: nancy77626 (nancy_lin) 2022-06-27 13:35:54

我本身保養品用的很勤
流程也是做好做滿
從化妝水、精華液到乳液面膜該塗的都塗了
還會搭配膠原蛋白跟維他命的保健食品來保養
但好像還是抵不過歲月的摧殘
總感覺皮膚老化速度很快
變得很容易乾癢比較沒彈性
而且小皺紋也都漸漸跑出來
覺得好恐怖
https://i.imgur.com/o8sCfvP.jpg
不知道還能做甚麼來減緩老化的速度
想請問各位平常還會吃或做什麼來加強養顏美容嗎?

作者: elsiechang (LC) 2022-06-27 14:03:00

喝維他命Ｃ吧我覺得要維持體態健康比較重要

作者: vV070413 (Hallstatt) 2022-06-27 14:06:00

化妝水、精華、乳霜(抗老成份:胜肽、普拉斯鏈）、膠原蛋白、B群、燕窩、多喝水、午睡，重點不要曬太陽！還有化妝很傷皮膚

作者: leia902 (貓咪樹上飛) 2022-06-27 14:12:00

其實除了一些保養或是吃一些保養食品，我真心推薦最重要的就是運動，不一定要很激烈，每天抽出個15-30分鐘，整個人的感覺和各方面真的都會顯年輕很多

作者: weiman0702 (weiman) 2022-06-27 14:12:00

早睡早起飲食正常運動習慣臉部防曬(曬太陽還是很重要）保持心情愉快至於保養品...我覺得那是智商稅比較多

作者: molamolajump 2022-06-27 14:13:00

$$$$$$

作者: ymx3xc (U文多多) 2022-06-27 14:15:00

基因問題. 老化快的人做再多都改變不了什麼

作者: vV070413 (Hallstatt) 2022-06-27 14:18:00

然後就是別生小孩，有生跟沒生的看起來有差

作者: lucyyoni2005 (freezetime) 2022-06-27 14:22:00

早睡吃清淡運動

作者: erikaptt (erika) 2022-06-27 16:21:00

醫美最快最直接

作者: namis77 (Hakuna Matata) 2022-06-27 16:37:00

我是看過半身中風的人，兩邊皺紋差很多，真的要健康又維持皮膚，很多東西都不能碰，吃點垃圾食物快樂多了

作者: yzkg391 (檸檬霜肉桂卷) 2022-06-27 17:02:00

我自己都會喝養生的木耳飲最近幾次都買捷捷寶寶粥他們家的沐耳飲

作者: envogue (台北貴州-地無3里平) 2022-06-27 17:11:00

笑死你一老阿伯在乎什麼老化

作者: cloudmass (cloudmass) 2022-06-27 18:01:00

不曬太陽差很多喔！還有工作很操的人也會老得快

作者: yoshinobu340 (半島鐵盒) 2022-06-27 18:39:00

可以多吃一些天然養顏的食物

作者: Feite9372 (斐尼～) 2022-06-27 19:30:00

保濕防曬真的不能少！

作者: mag1021 (Different Style) 2022-06-28 01:54:00

睡飽防曬多喝水(不是飲料) 少吃炸烤

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