我媽本身是容易忘東忘西的人
例如前幾天把鐵碗丟進微波爐…
問她怎麼心不在焉
說因為邊煮飯邊在想要換狗尿盆忽略
就是很貪心想做家事
這周說要去市場買菜 然後回來是空手的
問她才想起來放在市場那邊忘記帶走
然後罵我說沒提醒她
（覺得莫名其妙？）
總之忘東忘記症狀越來越頻繁脾氣也很焦躁
我過世的外婆有阿茲海默症
所以滿怕家族遺傳
想說等疫情緩一緩再看醫生
我爸私底下問朋友說他們家都吃保健食品預防
好幾年下來狀況很穩定不知道是真是假但想說可以試試
想問有這類型經驗的人
預防的話哪個比較有效或是有甚麼特別要注意嗎？