[心情] 心理影響生理?

作者: jean17 (jean)   2022-05-27 17:00:31
https://i.imgur.com/fnxGr1Z.jpg
這陣子,感覺心情起伏蠻大的......
從四月到五月,竟然感冒了三次,之前是至多一年感冒一次。
沒想到今年居然變得如此頻繁@@
對應到現實生活,也是在五月初結束一份談不上好或不好的工作。
如今就是投履歷或等待自己比較希望的應徵機會。
常常在想,拖延症+什麼都不想做確實限制了自己很多,這點本非探究原生家庭的相處模
式或顯得失敗的人際關係,就可以獲得解方。
而今的容易感冒,倒是像長期熬夜+待業中的焦慮情緒,所造成的必然後果。
加上現在確診率又如此高,一有感冒症狀,又難免擔心是不是有確診的可能?
查詢與對照了一下,至少這幾次的感冒,就與以往幾年會有的鼻塞、喉嚨不舒服(不到會
痛但應該有發炎...)差不多。
目前在家中也都戴著口罩,吃飯也都自己一個人吃,晚上可能還是要出門一趟到附近的診
所看一下。
比較慶幸的是,這陣子比較有自覺去應對家人對自己的「關心」,也意識到待業且存款不
多的自己,最重要的還是重新踏入職場。
可能這一切都是某種警訊,畢竟也三十好幾了,在這生涯的重要關卡,還是要把源頭放回
自己的身心狀態,與應對外界的平衡......

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