[心情] 也許從今以後練習不回嘴+被討厭的勇氣

作者: jean17 (jean)   2022-05-23 01:39:30
https://i.imgur.com/LF70A85.jpg
簡短版:
不想繼續糾結於負面評價,決定接受就是有人討厭或看不順眼自己。
然後可以好好說話就好好說話,專心學習溝通技巧,不開心時也不急著回嘴、反唇相譏。
似乎是自說自話版:
圖是在咖啡店拍的,現在看著看著很有療鬱心神的效用在。
雖然現在對部分噓聲已是相對可客觀看待,卻也會有當下最直觀式的反感與不快,加上深
沉的自尊心受挫感。
然後,又想到現實中,我是築起一道牆,讓自己像個自願被囚禁的犯人,日復一日關在裡
面進行不見天日的自我批判。
又想到,為何要這樣囚禁自我呢?
害怕他人目光所以自己先限縮了自己的活動範圍。
就連抽牌時,也一天到晚抽到類似囚犯的畫面,簡直是哭笑不得。
跟任何人、事、物,甚至網路上我自認其實都是一樣的,就是把文字跟偶然的言談,當成
稍微離開
自我對峙的小空間,某種有形無形間的出口。
或許,其實我也還是無法接受自己就是想做回自己吧?
但是,至少可以先學著沉澱,不是回到自設的監牢,而是看看外界的樣子。
觀察然後放下,可能的話開創足以參與、行動的契機。在每一次的表達,多認識自己的行
動、想法、情緒一些。
他人可能的批判或嘲諷,說起來也是屬於他人的投射或課題。至於自己,不過就是留連旅
程的過客而已。
作者: LeonardoChen (LeonardoChen)   2022-05-23 01:52:00
妳想太多了
作者: heat0204 (heat)   2022-05-23 02:15:00
好像富江 哪有療癒?
作者: jean17 (jean)   2022-05-23 02:17:00
像有點憂愁的魚?淺綠其實是我很喜歡的顏色
作者: bigbowl ( Gathering Storm。)   2022-05-23 02:18:00
想太多不是問題 問題是方向完全錯誤
作者: rie779 (這些鉛筆通通都是我的)   2022-05-23 02:21:00
自言自語的成分太多了,還有你文不對題吧
作者: jean17 (jean)   2022-05-23 02:23:00
還好吧 就是學習不去回一些讓自己不舒服的話,先沉澱自己
作者: sallytai (電機系人社祖)   2022-05-23 03:35:00
幫補血,很深沈的對話與反思或許可以讀心理學幾位大師的書籍來找尋共相之處的解答
作者: pttisshit (pttisshit)   2022-05-23 03:45:00
無病呻吟 別人根本不鳥你怎麼想 你只會一直痛苦下去別想太多 你以為是廢話 但大家都是這樣活的
作者: ggcip0514 (汪汪)   2022-05-23 04:46:00
蛤 ? ??
作者: SundayPeople (boredom)   2022-05-23 05:00:00
早點醒醒
作者: purin88 (原來我是憤怒的鄉民)   2022-05-23 05:32:00
如果環境讓你有這樣的感覺,強烈建議離開這個地方
作者: LoveJapan (迷惘的夜裡)   2022-05-23 05:52:00
噓醒你你怎麼想根本沒人在乎改不改也沒差
作者: jeerlion (雅門)   2022-05-23 06:08:00
妳太在乎他人評價,連標題都矛盾,回嘴就盡情回,管人討不討厭?如果妳找不到欣賞妳的人就多去認識更多人,總有真心對妳全肯定的人
作者: xylophonist (xy)   2022-05-23 08:01:00
人的想法個性會隨時間轉變,自己都未必能全然掌控全面向的自己,其他人又怎能真正了解呢?所以任何評價都只是局外人意見,沒什麼好在意的,開心的為自己而活就好。但是當你要求職面試,要裝扮成符合需求的樣貌與能力,就算是職業道德吧
作者: amuro1977 (我是外星人)   2022-05-23 09:11:00
有智慧的回嘴,會讓妳更有自信。
作者: sirloin (Sir. Loin)   2022-05-23 09:27:00
就問你是不是中姐姐???
作者: wsp151515 ( )   2022-05-23 09:37:00
…..
作者: transiency (transiency)   2022-05-23 10:14:00
不回嘴是練內力,回嘴是練戰鬥值防禦力,不衝突。因地制宜。如果你喜歡互動感,這個熱門版很好。如果你喜歡清幽,日記板更好。(diary)
作者: huiminyu (光陰的故事)   2022-05-23 12:25:00
回嘴的目的是什麼?想得到什麼?回完了,妳開心嗎?有時候根本沒人在意,就妳一個人在耿耿於懷。我覺得妳進步了,有把話聽進去
作者: amuro1977 (我是外星人)   2022-05-23 16:31:00
唉,親愛的,妳如果都用負面情緒看文回文,就也只會被負面情緒的迴力鏢打中自己。就如同樓上有人問一句,是中姐姐嗎?妳大可詼諧的帶過去,何苦跟路人甲乙丙丁置氣呢…是不是中姐姐,我想大家應該都清楚,又或者根本沒有人在意,最在意的不就是妳自己嗎+_+
作者: jean17 (jean)   2022-05-23 17:19:00
其他噓文我也是放給它去了...只是被說成別的板友,真的讓我覺得很刻意,因為那位之前就追問過不只一次了==但可以理解您表達的意思,會再好好反求諸己的...

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