嗨嗨
隨著年紀漸長
開始皮膚啊脂肪堆積啊都讓身體狀態不如以往
這個時候運動可以讓人不顯老ㄇ
有沒有延緩老化系的大大
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作者:
ccyaztfe (best_troll_tw)
2022-05-11 13:51:00可以，所以妳要去運動了嗎
作者:
eulbos (反串魔人)
2022-05-11 13:53:00樓下會說心臟跳動的次數是有限的
作者:
bigbowl ( Gathering Storm。)
2022-05-11 13:54:00不一定 譬如如果天天晨跑不防曬 心肺功能變好同時 皮膚卻會老化
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-05-11 13:55:00會加速老化倒是真的
作者:
OrcDaGG (Orc)
2022-05-11 13:59:00跟你說可以。你還是會躺在沙發上
作者:
STi2011 (鳥王達)
2022-05-11 14:00:00差很多啊
作者: eatingshit (別懷疑我叫宜霆謝) 2022-05-11 14:03:00
每過一小時 你的年齡就老60分鐘
作者:
gginindr (金城武是本名沒錯)
2022-05-11 14:04:00有科學證實吃太營養會加速老化
作者: beartsubaki 2022-05-11 14:17:00
不能 自己去看職業運動員就知道了 但適量運動可以變
作者:
bnd0327 (阿噗噗)
2022-05-11 14:18:00一定可以啊，妳去觀察有運動跟沒運動的長輩
作者: beartsubaki 2022-05-11 14:18:00
健康 所以還是要適量適時的運動
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2022-05-11 14:30:00基本上就是要有活動，不要太閒也不用太忙，保持身心靈健康
作者:
cat0429 (momo)
2022-05-11 15:26:00可以，但要做好防曬
作者:
flert (星座不管用)
2022-05-11 18:02:00可以增強體力
臉皮鬆弛跟脂肪堆哪裡可能看基因比較多但有運動習慣的那種神采 就是精神好的感覺 有差
作者: anmimo (暗眠摸) 2022-05-11 18:50:00
香蕉哥哥：
作者:
pig8282 (pig)
2022-05-11 19:01:00可以
作者:
wmh1109 (心動的感覺,真好!)
2022-05-11 19:22:00只要是促進新陳代謝的事都是加速老化
可以延緩啊 我也覺得年紀大了身體有老化現象!!目前也努力在wg訓練維持中QQ
作者:
mk28 (MK)
2022-05-12 02:09:00有肌肉比較不顯老啊 駝背圓肩富貴包鬆垮肚皮就會比較沒精神