[閒聊] 一天水喝不到2000會強迫自己喝嗎？ G2S PTT批踢踢實業坊

作者: G2S 2022-05-05 13:45:14

正確的喝水方法是觀察尿液顏色
如果都是透明無色的證明水喝太多了
保持淡黃色的狀態即可
明明就沒流這麼多汗硬要喝實在沒必要
一天水水沒喝超過2000
還會硬喝嗎？
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作者: lllll12b56 (saiwagon) 2022-05-05 13:50:00

會我的身體讓我一定要狂喝水

作者: Puyuma 2022-05-05 13:54:00

取出水壺打開瓶蓋上班前飲水喝水!

作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次) 2022-05-05 14:11:00

兩千也太少

作者: wwpf0817 (矢吹浩) 2022-05-05 14:21:00

盡量

作者: kamelol (kame) 2022-05-05 14:23:00

喝啊

作者: Miller628 (Miller) 2022-05-05 14:26:00

會阿，盡量喝

作者: aiku (aichan) 2022-05-05 14:30:00

一天所需水量不單只是看你留多少汗決定的好嗎

作者: SweetLee (äººç”Ÿå¦‚æˆ²) 2022-05-05 14:53:00

不會硬喝因為我可能已經渴死了

作者: siebzehnl (Mooo朵多) 2022-05-05 14:54:00

會

作者: qaz060723 (噎噎噎噎噎噎噎噎) 2022-05-05 15:09:00

盡量會喝到2000

作者: unicond 2022-05-05 15:17:00

盡力就好

作者: wawaking1 (貓咪屁股) 2022-05-05 15:26:00

會，每天喝足夠的水才不會發胖

作者: wateryc (歪C) 2022-05-05 15:42:00

一直喝就一直尿，我喝很多也沒覺得有啥差別

作者: XISM (XISM) 2022-05-05 15:46:00

觀察尿的顏色倒是第一次聽到

作者: quicknick (快尼克) 2022-05-05 16:08:00

2000對我來說是低標了

作者: Waopekcoco (口A口) 2022-05-05 16:37:00

盡量喝

作者: kkuri 2022-05-05 16:56:00

多喝水還是比較好吧

作者: lanjiaoda (攔轎妲) 2022-05-05 18:47:00

不會口乾才喝目前身體硬朗

作者: bettyin68 (KEVIN540999) 2022-05-06 17:37:00

還是會喝到2000cc欸

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