[閒聊] 怎麼強迫自己每天喝水?

作者: boxoxox (BB)   2022-04-18 20:53:31
可能大家周遭都有類似的
就是標準一天兩杯全糖手搖杯的人
如果興致來了可以三杯手搖
但是水250cc可能都喝不了
為了讓自己多喝水
還買了漂亮馬克杯擺桌上
但是每次想到去喝水時
杯子早就長滿灰塵
根本就跟貓一樣 厭惡喝水
除了綁水壺在身上逼他喝
還有其他方式可以多喝水嗎?
作者: beerbelly (啤酒肚)   2022-04-18 20:54:00
杯子長滿灰塵也太噁心 改用水壺或保溫瓶吧
作者: jameshcm (億載金城‧武)   2022-04-18 20:55:00
買一頂戴著然後含整天 https://i.imgur.com/oYCSFDr.jpg
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2022-04-18 20:58:00
去茶水間打混摸魚的順便裝水 一天總會打混兩三次ㄅ不然就創造喝水循環 每次去廁所就裝滿 喝完離下次廁所也不遠了==
作者: ricebb (愛吃飯所以)   2022-04-18 21:05:00
一言不合就喝水
作者: camelfat (天無絕人之路)   2022-04-18 21:05:00
疫情期間 居然有人馬克杯不加蓋子??
作者: angelsi ( ̄▽ ̄)   2022-04-18 21:11:00
做事前喝水
作者: Hatesummer (厭夏)   2022-04-18 21:17:00
有種水瓶上面有印時間,到幾點就要喝到哪,那對我蠻有效的
作者: zsp1145 (曉樹)   2022-04-18 21:21:00
你先摸索清楚你是真的喜歡吃甜的味道還是只是習慣用吸管吸液體的這個動作,我是比較偏向後者所以我買了一個有吸管的1000ml水壺 一下子就喝完到剩一半了XD但如果有出去的話有時候還是會擋不住內心的惡魔去買手搖:|
作者: cimia97 (肚肚)   2022-04-18 21:31:00
定鬧鐘
作者: BigOwl (大貓頭)   2022-04-18 21:31:00
去健身房練背 練腿 我都至少900*3的喝溫的 然後瘋狂爆汗 好爽
作者: ilGroundhog (shirry)   2022-04-18 21:42:00
泡茶 我覺得有點味道跟水差不多
作者: Sasa (sa)   2022-04-18 21:45:00
運動、運動、運動
作者: liang691206 (liang691206)   2022-04-18 21:47:00
喝水小卡啊
作者: ufo206062 (金恩)   2022-04-18 21:56:00
買吸管式的水壺擺桌上,口渴就喝應該就喝很快
作者: QQmouse   2022-04-18 22:00:00
水超好喝
作者: supercooling (一天上站超過100次)   2022-04-18 22:02:00
https://i.imgur.com/2uZVhkD.jpg藍色3000cc一天3壺,沒長過痘痘沒便秘,天生愛喝水
作者: Sunblacktea (陽光紅茶)   2022-04-18 22:02:00
買吸管式的水瓶
作者: pttmybrother (ptt我大哥)   2022-04-18 22:04:00
不要喝飲料
作者: harzeen (阿剛)   2022-04-18 22:12:00
吸管水壺真的有效
作者: aa6902718 (knm_ll)   2022-04-18 22:13:00
喝水很爽 可是一直想上廁所的感覺好煩@@
作者: bellas (小p)   2022-04-18 22:18:00
吊點滴上班
作者: mavs07 (dirkmavs)   2022-04-18 22:18:00
志願役 簽下去,然後不帶零錢
作者: Nobunaga95 (金門王力宏)   2022-04-18 22:19:00
之前買了Gululu給家人用,習慣喝水培養的效果不錯
作者: moon1111 (慕歸心)   2022-04-18 22:23:00
自從喝氣泡水之後,天天3000cc
作者: blueliver (æ³³)   2022-04-18 22:25:00
買喜歡的杯子。https://i.imgur.com/rQllH5B.jpg
作者: imsmalling95 (hahaj)   2022-04-18 22:28:00
我裝水喝水廁所 當薪水小偷
作者: chrisko (克里斯科)   2022-04-18 22:31:00
得一次尿道結石就會記得
作者: sheep0121 (飛翔起因於渴望自由)   2022-04-18 22:32:00
等他需要看醫生的時候就會乖乖喝水了
作者: j1020382 (Joyworld)   2022-04-18 22:33:00
推前面那個一天9000的超會喝
作者: fx458 (清晨之破曉)   2022-04-18 22:39:00
用大的水壺,規定自己一天喝幾壺
作者: lotuszoe (怎會這樣)   2022-04-18 22:39:00
生了病就會喝了….
作者: XDdong (冬冬)   2022-04-18 22:42:00
我是買水瓶插飲料店的吸管 可以定期換吸管
作者: aizawafff (沒有ID)   2022-04-18 22:45:00
千萬不用用馬克杯達到一天想喝的量!
作者: yongguo (麵包君)   2022-04-18 22:45:00
買個2000cc的水壺,每天裝滿然後規定自己每天睡前要喝完,無聊喝,忙碌的偷閒喝,煩躁時喝,心情好時喝,事情一個段落也喝,2000其實也沒多少,該上廁所就盡量上
作者: leaeason0618   2022-04-18 22:47:00
吸管杯
作者: fp737 (Never worry)   2022-04-18 23:07:00
生病吧 每次感冒都會喝很多水
作者: H930DS (LG V30)   2022-04-18 23:12:00
我是買350ml的小水瓶 隨手拿著會喝很快 就一直去裝
作者: tue678 (~*幻風*~)   2022-04-18 23:15:00
氣泡水不等於水好嗎?等你生病了 就知道喝水多重要 還有天氣熱 水喝得更快躲在室內 冷氣房裡就只不想喝水 多出來走走
作者: ra88872   2022-04-18 23:18:00
看你如何定義,如果只單純水分那飲料都算,覺得白開水才是健康?我是覺得無聊過頭了。
作者: krachchiu (化作春泥更護花)   2022-04-18 23:25:00
生病就懂了
作者: anniekinki (我是安絲琪!)   2022-04-18 23:29:00
水壺外加app提醒
作者: vicandruru (捏)   2022-04-18 23:31:00
健檢看看有沒有腎結石
作者: jasonkaikai (KK)   2022-04-18 23:36:00
上班天天都喝4000cc,你可能要等糖尿病才會想喝吧
作者: nekonekow (貓貓w)   2022-04-18 23:43:00
泡點有味道的東西
作者: h22464544 (zenxiao)   2022-04-18 23:56:00
跟我一樣得一次膀胱炎痛不欲生就會想喝水了
作者: cyhung97 (kate)   2022-04-19 00:03:00
用吸管杯假裝自己在喝飲料。
作者: f13007736   2022-04-19 00:14:00
不知不覺喝了3000但還是口渴
作者: chanmily (Chanmily)   2022-04-19 00:26:00
去做健康檢查發現自己有腎結石之後就會認真喝水了
作者: EEloveyou (天天光顧)   2022-04-19 00:29:00
一定要調味
作者: onsun (棉被~)   2022-04-19 00:44:00
可以加檸檬片和柳橙片
作者: noomlluf72 (兔子跳跳)   2022-04-19 00:52:00
很簡單 那就是喝比水難喝的東西就行XD之前跟WG朋友團購一牌奶茶乳清 難喝到反胃 一個月都不想再碰乳清 寧願喝水...
作者: q076262018 (5566好潮)   2022-04-19 00:56:00
登山用那種水袋背著喝
作者: cyoung71025 (跑步的時候)   2022-04-19 01:07:00
去運動 或找到自己喜歡喝的水 像我喜歡喝溫水 天冷喝超讚的
作者: mishiva (yoman)   2022-04-19 01:31:00
定喝水用的鬧鐘
作者: Kissess   2022-04-19 01:40:00
吸管
作者: CloudVII (克勞德)   2022-04-19 05:22:00
從小被強迫只能喝水就會覺得水比較好喝 相比飲料 喝完飲料發現還是水好喝...喝飲料一定會口渴 但喝水不會
作者: minahuang21 (黃米娜)   2022-04-19 05:33:00
買大容量水瓶+設鬧鐘
作者: Pauline0208 (透明)   2022-04-19 05:41:00
找一個比較有可能會用的水杯,像我後來發現我喜歡有吸管的,勝過馬克杯。懶惰一直倒水就換成冰霸杯900cc。你也可以規定自己一口飲料三口水。重點不是喝水難,是戒糖難,所以才不想喝水也喝不了水
作者: seeder975 (利口樂)   2022-04-19 07:46:00
同樓上 戒掉飲料
作者: virleo (passenger)   2022-04-19 08:49:00
保險幫他買多一點就好
作者: longkiss0618 (劍舞北極)   2022-04-19 08:55:00
吸管杯 讓自己以為在喝飲料
作者: pibidiq (久米)   2022-04-19 09:20:00
檸檬冰塊or茶包or蜂蜜水or黑糖水...挑一個
作者: ggyyy247 (龜龜)   2022-04-19 09:24:00
冰霸杯,還要有吸管的那種,不知不覺就吸完3杯了
作者: svcgood (塵世中小書僮)   2022-04-19 11:54:00
打點滴吧,都不用喝
作者: jej (晃奶大馬桶)   2022-04-19 12:20:00
帶兩公升水壺 強迫自己上班要喝完
作者: chloe7831   2022-04-19 12:52:00
買買無咖啡因的茶包 洛神那種 就會喝比較多水了
作者: sxxtert (OPS)   2022-04-19 12:58:00
自制力這麼差喔
作者: tikaj   2022-04-19 13:25:00
定時間
作者: BlueBlueLuu (藍藍路)   2022-04-19 14:40:00
跟自己說再不改會被達爾文
作者: min0502 (Rosalia)   2022-04-19 14:43:00
吸管式水壺 以前我一千都喝不到 現在可以喝2500up
作者: yiqlsy12   2022-04-19 16:46:00
用吸管假裝自己在喝飲料
作者: transiency (transiency)   2022-04-19 18:09:00
有味道的無糖水
作者: mouse10389 ( )   2022-04-19 20:53:00
吸管水壺+1 每天輕鬆喝1500-2000 ml
作者: pengxiaolun (彭彭)   2022-04-19 22:42:00
早上起床先喝500
作者: Raschka (背包)   2022-04-20 00:48:00
買自己喜歡的杯子
作者: ms0286415 (ms0286415)   2022-04-20 01:28:00
不喝水會口臭
作者: fattsai85081 (debuota)   2022-04-20 04:13:00
我以前一天只喝兩口水(早晚各吃一次藥)後來冬天很冷就用保溫瓶裝熱水喝覺得蠻美賣的,到夏天就狂裝冰水,喝久了就習慣喝水了
作者: oranggge (Orange)   2022-04-20 04:24:00
逼什麼 等身體出問題的時候就會喝了

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