最近一陣子都叫外食便當
明明沒吃什麼
但卻胖了5公斤
為什麼吃外食這麼容易胖
然後健康低脂的都超貴的
看起來也不好吃跟吃不飽
作者:
leoth (小貓)
2022-04-12 10:24:00所以自己做啊，不然吃土喔？
一直都吃外食 吃10年了 沒胖過 看吃什麼內容吧高油高糖高澱粉狂嗑 一定胖
作者:
VVizZ (我很窮)
2022-04-12 10:28:00好吃又飽的幸福肥，值得
作者:
ciqinz (狂暴術)
2022-04-12 10:32:00外食口味偏重
作者: B08092005 (miya_419) 2022-04-12 10:34:00
自己煮過一次就會知道外食的油和調味料下得有多重
沒油沒糖沒澱粉的外食沒有吧而且體質也有關係 不易胖的體質真好
作者:
VVizZ (我很窮)
2022-04-12 10:39:00有阿 便利商店水煮雞胸肉
作者:
VVizZ (我很窮)
2022-04-12 10:42:0055塊很便宜阿
作者:
engxia (經驗加倍)
2022-04-12 10:42:00吃了外食後 再吃自己煮的就覺得很沒味道很難吃
作者:
VVizZ (我很窮)
2022-04-12 10:43:00自己煮野蠻好吃的但就是懶因為我不想洗碗
作者:
VVizZ (我很窮)
2022-04-12 11:30:00掛床單超好用
我就是怕 所以還不敢買 我想說如果下班之後還想踩那應該就可以買了
作者:
VVizZ (我很窮)
2022-04-12 11:44:00不用怕 因為掛衣服晾床單真的很好用
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-04-12 12:24:00因為便宜的外食就是給你滿滿的澱粉這樣有飽足感 客人才會上門
作者:
shiaucc (笑笑)
2022-04-12 14:34:00我每天都吃家裡煮的還是胖了....
作者: wieldthewave (wieldthewave) 2022-04-12 17:32:00
你自己煮就會發現要調到外食那個鹹度到底要加多少鹽了 又鹹又油 不肥才怪
作者: iyhciyhc 2022-04-12 22:23:00
不要吃太鹹太油還好吧