[閒聊] 腳底痛 hahacar PTT批踢踢實業坊

作者: hahacar (認清) 2022-03-17 09:10:25

早上站起來的時候腳底痛
不知道是不是足底筋膜炎
身體零件怎麼感覺同時需要維修
煩躁
剛剛發現
打字打習慣了
有些字都不會寫了
怎麼辦

作者: leoth (小貓) 2022-03-17 09:18:00

太胖了，減肥就好

作者: mono5566 (曼娜) 2022-03-17 09:19:00

去找國語自修開始寫吧

作者: jessicalynn (jessica) 2022-03-17 09:52:00

認真回我曾經有段時間也懷疑腳底筋膜炎但說是早上起床第一步最痛我是久站才痛後來我買網球去踩還有網路看一些什麼網球去滾髂脛束按摩小腿後來才比較好

作者: bigbowl ( Gathering Storm。) 2022-03-17 10:34:00

@jessicalynn 用網球按摩腳底是西醫中激痛點療法的一種很有效而且研究發現很多激痛點其實就是穴位但針灸具有侵入性激痛點療法則沒有侵入的風險

作者: arisa0219 (皮皮) 2022-03-17 20:51:00

也有可能是腿部太緊影響腳底拉筋按摩都試試看

作者: restinpeace (二郎) 2022-03-18 04:51:00

先來個骨密度檢查一下看看

作者: yohappy (good~) 2022-03-18 05:34:00

我足底筋膜炎,去復健5診所作不到2次電療就好了,一年多沒再復發

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