滷題
第一次遇到經期腹瀉這麼嚴重的狀況
從前天開始
只要吃飽一頓後就是爆拉一波
昨晚睡覺時肚子狂滾整晚
幾乎每個小時都在跑廁所
雖然有幾次是滾得厲害但拉不出半點東西
但一整晚這樣下來實在搞得我很焦慮
很怕吃東西又一直想拉
連水都不太敢喝~_~
畢竟吃什麼都無差別狂拉
今天一整天只吃了四片白吐司
哭啊
有沒有
經期腹瀉能吃什麼、或是做什麼緩解ㄇ？
QwQ

習慣就好 另外老了確實會比較緩解另外自身經驗規律運動是無用的 當下還是生不如死 只是體力變好會比較能撐哈哈哈哈