出社會以後確實體力跟精神不像學生時代一樣
默默的走上吃保健品的路
剛開始先從綜合維他命再到魚油、葉黃素、人蔘精等
基本能補充的都有在吃
但後來發現有些吃了根本沒什麼感覺
像是維他命C吃久確實有改善氣色問題
藍莓錠也是能改善私密處常發炎的問題
人蔘精更不用說了 喝完當天精神會比較好
我吃的所有保健品裡面真的對「葉黃素」最無感
最早就是因為長久盯螢幕才開始吃
前前後後吃了3年 換過了大大小小的牌子
也沒有感覺到有任何改變 有人也這樣嗎？
長期吃保健品到一種狀態 對於某些就會很無感
但感覺現在吃保健品變成大家每天的例行公事
也不確定這樣長期吃保健品到底是不是好的
有很多網紅都說保健品要吃日本的比較好！
大家覺得呢？