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[閒聊] 開始運動之後

作者: beerbelly (啤酒肚)   2022-02-05 11:34:39
自從大學體育課修完就沒有運動了
直到最近一個月開始
每週運動2-4次
羽球、tabata、跑步輪流做
感覺身體跟精神都變得比較好~
大家也有運動的習慣嗎
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