回老家過年
因為是鄉下地方 所以沒有在賣什麼健康餐
外食都是炒飯、燴飯、牛肉麵之類的
可能還會外帶一杯飲料
昨天中午吃完一個雞腿便當+一包雞蛋糕
就睡了三小時的午覺
起來也不太餓 一直到八點多才吃晚餐
沒什麼休閒活動 出門就是去買食物 回家吃
想想這樣的生活型態非常不健康
想想明後天的大魚大肉 就更煩惱了
不知道過完年後會胖幾公斤
請問過年大家會怎麼健康過生活呢？