最近剛轉換跑道，現在每天站8小時以上
才幾天我就發現腳不行了~好痛!!!
但是我知道繼續這樣下去對腳不好
我媽以前年輕的時候就是不在意
導致現在他的腿靜脈曲張
不管夏天跟冬天因為覺得腿很醜穿長褲
所以我自己很害怕以後也會變成這樣
請問大家都是怎麼避免這個情況產生?可以分享一下穿什麼鞋子嗎?

不是有靜脈曲張襪嗎

你都買哪一家的？

之前做百貨公司都有人來推銷，買丹數高的

可穿醫療彈性襪，有分丹數。鞋子挑有氣墊的、這樣可改善很多唷！

下班運動

穿彈性絲襪加支撐力好的鞋子~認識的護理師朋友都是穿美牌長時間穿下來減輕很多負擔~真皮也不會腳臭如果穿到不好的鞋子很傷腳的，真不能抱持僥倖心態

輕微.中度雷射可改善美觀。重度要注射硬化劑,但疤痕消不掉,還不如打高劑量雷射,靜脈曲張最嚴重可能循環差.皮膚潰瘍,不分等級最好都穿彈性襪,選擇親膚,穿起來不適感最少的比較能持久

換工作是唯一解

圖呢

有減壓鞋墊，下班回家後按摩腳底和小腿也有用

換工作

拿椅子坐阿，站30分休息10分鐘

丹數高一點的褲襪 跟鞋子 美而堅可以去看看 之前站櫃買很多 試到這個最滿意 專做護士鞋的 我都買他們的黑色高跟鞋也有賣丹數高的褲襪

睡覺前靠牆壁抬腳L型，抬到腳趾頭麻，讓站一整天小腿大腿血液循環

唉～現在的老闆把該給員工的福利利潤壓得死死的 又要員工像孔明一樣鞠躬盡瘁死而後已

直接搬個椅子過來，交替站坐，主管說話了再說

聽說那種五指襪 好像對久站比較健康

專櫃不能坐著等有客人再站起來真的不太人性

睡前抬腿也會好一點

穿軟底鞋，趁沒人看到的時候活動腿部、回家抬腿

醫用有‘絲維亞’質感不錯,開趾式,前端大足趾比較不會破單位記得是用毫米汞柱,膚觸質感:絲維雅優於瑞萊斯優於medfirst有些醫院銷售部門或整形外科門診有試用品,不過很難找

nike買前後都有air zoom氣墊的運動鞋，穿了驚為天人，很軟