作者:
bruse11 (刀鋒33)
2021-12-28 18:40:42國小到高中到大學
從來沒有午睡習慣
年近30的這ㄧ年來
每到下午超級容易想睡
做事變沒效率…
硬撐撐過那半小時沒睡
晚上8-9點也會想睡
試過睡去直到天亮
但也只是昏個15-20分鐘就醒了
微困擾欸～
這情況就是初老嗎QQ
國小國中高中大學研究所睡午覺睡到到出社會還是睡XD
作者:
cashko 2021-12-28 18:54:00學生時代學校不是會強迫午睡嗎不睡還好，但都強迫午睡，每次都趴到時間快結束才想睡，結果下午反而更累
作者:
tg9456 (寶寶藻)
2021-12-28 18:56:00怎麼跟我一摸一樣==
作者:
ru88atgs (=^______^=)
2021-12-28 19:04:00我也是學生時期超討論午休因為我真的睡不著。但出社會就覺得不午睡下午工作好累更正，超討厭午休，選錯字詞
作者:
rq654 (亂)
2021-12-28 19:05:00學生時期 國中之後都不午睡 因為上課就在睡
作者: LoveSports (愛運動) 2021-12-28 19:48:00
跟你一樣從小沒午睡習慣，比你老好幾歲沒這狀況喔血糖有問題也可能會這樣，有疑慮去做個檢查看看？
作者: saluawu (可愛的臭寶愛黏人) 2021-12-28 19:58:00
沒午睡習慣 所以以前真的很討厭午休時間 想靜靜的看書也不行 但現在只要早上六點多跟著小孩起床 之後沒午睡一下會精神超差QQ
作者: LoveSports (愛運動) 2021-12-28 20:12:00
我不管多早起床當天多累都不會這樣耶 不過我有過動我很老了還是很有活力 都快走會走到跑起來然後被制止
作者:
Megalo (Megalo)
2021-12-28 20:14:004
作者: Sunblacktea (陽光紅茶) 2021-12-28 20:30:00
學生時期沒午睡習慣 但出社會就....變得一定要睡y\
作者: LoveSports (愛運動) 2021-12-28 20:34:00
還有我最多一天只能睡七小時半 沒辦法賴床就算中斷醒來重睡 總加起來也不會超過八小時不知道是不是因為我從小就覺得睡太多很浪費時間有關
作者:
Kahong (嘎鴻)
2021-12-28 20:45:00瞇眼休息15分鐘即可的
作者:
c80352 (諳語)
2021-12-28 21:27:00研究顯示兩段式睡眠（夜間+午睡）對身體有益，也幫助思考
作者:
terhiot (十年八年我等你)
2021-12-28 22:40:00午睡起來反而很痛苦…
作者: littenVenus (Morningstar) 2021-12-28 22:57:00
飯不要吃太多
作者:
Yap123x (尿布超人)
2021-12-29 00:26:00從高中開始 下課&午休基本上都不睡不行
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2021-12-29 04:59:00相反
作者: chiropractic (mark) 2021-12-29 09:08:00
午睡多半趴睡，睡起來很痛苦
作者:
linyap (miche)
2021-12-29 11:24:00以前不用午睡 自從有小孩不睡不行
作者:
svcgood (塵世中小書僮)
2021-12-29 16:54:00從小就午睡 不睡下午很難過