女板的各位好！
最近身上發生一些事，所以上來想聽取大家的意見。
文章有點長，敘述可能會有點亂，請大家見諒。
先說我自己的個性，本身屬於對陌生人會比較內向、害羞的人，但熟識之後就會放很開，很
容易掏心掏肺，把對方看得比自己重要的人。
我於去年入職目前工作的公司已經一年多了，很喜歡現在的公司，很受同事們的照顧，下班
後或假日也會約出去吃飯、逛街。
平時和主管就像是朋友那樣相處，會私下一起罵公司的一些制度、分享一些想法，主管也對
我說過他是我可以深交的朋友，所以我也理所當然視他為很重要的朋友。
事情的起因有點長，簡單來說就是前陣子發生了一些事，有和主管講開（可能我單方面的認
為），彼此都有對這件事做不對的地方道歉。
但自從那天之後，我們的互動就變得有點奇怪；舉例來說從平常會用Line聊天，變成一句話
也不說這樣。
雖然心裡怪怪的，但我也不敢多問些什麼。
第一件事是在上述事情結束的隔週，我們部門舉辦了聖誕交換禮物，主管很恰巧的抽到了我
的禮物。
當下的互動雖然仍有尷尬，但也順順的過去，結果在隔天，我就發現我的禮物箱子被打開，
禮物被塞在裡面然後被丟在公用的大桌子上，沒有被主管帶走。
老實說，當下真的有股想把禮物拿走丟進垃圾桶的衝動。
（不過我最後沒這樣子做啦XD）
第二件事是在聖誕交換禮物的當天，我也有替每個同事準備各別的小禮物和卡片，想表達我
對他們的感謝，謝謝他們這一年的照顧。
給主管的卡片裡，也有提及前陣子的事，但他卻沒有任何反應或回覆。
我不知道是不是因為我不是當面交給他們，是在他們上班前放在他們桌上。
以上這兩件事讓我開始思考是不是自己哪裡做不好…
雖然事情的爆發點是第一件事，但開始讓我思考第二件事。
因為我平時是會買點心與同事分享（一個月1、2次），過節時也會送小禮物與卡片（這一年
多累計大概3、4次）。
主要抱持的想法都是覺得和大家一起同樂，有好東西就和大家分享，平時我也不是會主動說
感謝的話，所以也能藉由卡片好好表達。
可是當我每次送禮後，只有部分同事有過回覆（而且也是其中1、2次而已），主管則是完全
沒有。
讓我開始覺得我是不是太過自作多情，對大家投放太多感情；我送禮當然不是要對方跟我說
謝謝，跟對方要回禮，不然我也不會繼續送。
只是漸漸的認為，我好像在熱臉貼人冷屁股，自說自話；搞不好他們覺得我很煩，讓他們壓
力很大。
有朋友建議我，既然想知道他們的回覆，就主動去問啊，但我又會認為我已經給他們我的想
法（卡片）了，他們沒有給我回覆，我再繼續問他們想法，會顯得咄咄逼人。
因為前陣子的事又加上事件一和事件二，讓我不免覺得我是不是被主管討厭了，他和其他同
事是不是私底下在說我的壞話，認為我想靠這些東西討好人。
開始把他想的很壞，好讓自己能夠討厭他，這樣才不會讓自己再因為他的舉動去影響自己的
心情。
雖然我很清楚大部分的事是自己想太多，可是又忍不住一直想，把自己困在這個死巷裡…
所以只好上來，懇請大家給我一些意見，或是把我噓醒QQ
如果敘述有些亂讓人看不懂，最後再跟大家說聲抱歉，謝謝大家。
給直接END的板友：
想太多又玻璃心的個性，該怎麼改一改？

上班好同事，下班不認識

就 同事別放感情啊 因為大部分的人都是這樣所以沒得到回應也很正常

現在對主管的確是這樣，只聊公事，也不多談其他事情，但就又會怕說會不會其實主管他根本沒怎樣，是我自己想太多，做出這些舉動反而讓他覺得我怎麼變這樣，然後惹他生氣之類的…

你愛上主管了，而主管跟你保持距離 是再正常不過的事.

所以你不要多想啊，好好把自己份內的事請做好就好

回R大：但主管說的那句可以把他當深交的朋友… 是我太容易相信人嗎QQ

職場就公事公辦，不要想一堆有的沒的小劇場 .

是時候打開人力銀行的履歷了切記 上班好同事 下班不認識

說不在意，其實你還是很在意別人回應妳的「善意」，而你覺得「同樂」，別人可能覺得尷尬

是啊，太容易了

主管告知能深交 並不等於 要你影響到他的生活 這了解嗎?

偶爾特別日子或有特別緣由請吃小點心還好，沒事送什麼小禮物卡片真的滿奇怪...

回y大：我雖然沒有談過戀愛，但我有過喜歡人的經驗，我是能夠確定我沒有愛上他啦…我對朋友都是差不多做一樣的事

看了兩次你的文，其實我覺得你的行為滿讓其他人尷尬的，當然，你也可以說只要你不尷尬，尷尬的就是別人。

上班好同事，下班不認識 +1離開職場還會連絡的才是真朋友

上班是為了賺錢，不是為了交朋友，請搞清楚狀況!職場上的朋友，或者說離職後還有聯絡的，絕大多數都是為了打探消息

回v大：卡片其實是年初賀年卡和年底聖誕節才送而已啦… 平常是沒在送 想知道回覆是因為這陣子和主管的互動變得很怪，所以有順勢用卡片想試個水溫，看能不能有所（真正的）講開，但才意識到其實好像沒用，因為以往卡片沒半次有得到回覆XD

聽起來妳覺得自己太熱情了，職場的確不是每個人都適合交朋友～

主管告知深交 那句話的意思是在他底下做事 不需要耍心機

然後回一下你主管說的話。我的經驗是絕對不要跟主管說跟工作無關的話。像我前主管也常說如果她有哪裡不好、不對的務必要跟她講，事後我離職後有私下跟較好的同時事約吃飯，從他們口中慢慢拼湊主管的個性，得到的結論是：好險我在職時從沒跟他主管講過五四三的是事，否則真的是怎麼死的都不知道。噢，我離職原因不是被主管搞，而是因為找到離家近、又加薪的工作才離職的。

而不是要你跟他深入交往了解彼此。 職場就是公事公辦就好

或累積人脈用，真正的高手是很會利用前同事找職缺的，而這

請吃東西還好，但送禮物或卡片有點太過了，會讓人有壓力。在同事或主管的心裡，也許不是把你放在那麽前面的位置，但這也很正常，同事就同事，下班就不認識。

總之，絕對不要跟主管講跟工作無關的事（認真）

長跑多年的情侶都會因為小事鬧翻，真的解不開就公事公辦，也不一定要有私交啊，人生就是這樣來來去去

但你卻把主管當成一個"習慣"，這已造成困擾 難怪被疏遠

種人通常都會讓人感到相處愉快(其實不是把你當真正的朋友)

回s大：其實有時候陷在這種想太多的情況時，也是會覺得自己好像很尷尬，明明對方沒有這個需要，我還是一直擅作主張單方面給對方壓力…

這年頭很少人寫卡片了，沒得到回覆很正常，有想傳達的訊息就傳line 吧

個性該怎麼改?出社會久了之後事情看多就會想通就連同事退休要合寫卡片我都不想寫了，還回信給你職場上本來就是淡漠

不喜歡收到卡片+1

回y大：把主管當成習慣是什麼意思？沒看懂，抱歉QQ

就是你把主管當成精神上的依賴了，但你是去上班工作的耶你有發現嗎?

人家沒回你根本正常，有回你那是非常客氣，怎麼還會期待對方回信跟回禮，同事來來去去，這不是學生時代阿........

有想講的平時也是會說～感謝的話主要是用來填充聖誕快樂或新年快樂前面的一些內容（或廢話）也有想過不寫卡片，但總是會一股腦就做了，腦衝這樣

我以前有個同事行為跟你很像，只差沒寫卡片，婚後人才正常

職場就是聽主管的吩咐工作 賺到錢 就這樣而已.大家說穿了 都只是同事一場，但你卻有超越職場同事的想法.

如果你是我同事 我可能會覺得有點困擾

所以我前面說 你愛上主管了 雖然有點戲謔成份

回y大：我的確是這樣，不僅限主管，很在乎每個人對自己的想法，如果有誰對自己的態度有變，就會覺得自己是不是被討厭或是哪裡做不好，我自己也清楚我對於人際關係的重視大於工作，這也是為什麼即使這間公司待遇不是特別好（時常有拖欠薪水的情況），我還是會選擇繼續待在這裡，因為我是真的覺得同事們對我很好（在我腦袋清醒的情況下，而不是現在想太多的情況）

但如果你不及時斷點，接下來就真的要愛上了

只是同事還要一直應付你的需求

或許人家不想收你的禮物跟卡片啊是我我就不會想 收到還要浪費時間跟金錢回禮除非我跟你很熟啦

回m大：我也覺得自己很煩，所以才覺得要改一改自己的個性，但又不知道要怎麼下手

把重心放在男友家人身上，上班乖乖做自己的事等下班就好

紅明顯 總結是 聽樓上的

簡單來講 多被害幾次 就知道不要放真感情了啦上班就是為了賺錢 人際關係維持也只是為了讓工作順利

我認真思考很久，我出社會工作從來沒給過什麼聖誕卡賀年卡，或許你同事根本不知道該怎麼回硬卡片啊

我有收過 但我沒回 因為不知道要回啥

但有收到禮物的話 大部分都會回禮

職場上很多人都怕收禮物，擔心對方別有心思或還要回禮麻煩

職場跟學校不一樣 不要把在學校交朋友的心態帶到職場

至於寫卡片就真的太超過，同事不回也正常，個性基本上不可

自然相處保持適當距離，觀察辦公室的生態，如果群體本身就沒有分享零食或互相送禮、卡片的習慣，你的舉動很像打壞平衡讓人壓力很大

同事就是一起叫便當叫飲料用的，不用也沒需要真心對待，尤其我最近又被一個同事百般惡搞

沒有一定要回應我啦，因為我自己也覺得硬要回覆壓力會很大，只是剛好這次因為跟主管之間的一些事情，想說可以藉由卡片看能不能有一些交流，把誤會說清，結果才意識到：卡片沒用XD…但我也不好意思再傳訊息給他再說一次卡片的內容，所以只能催眠自己不要想太多，然後沒用

我們主管要他不要再送禮

看完只好奇妳是不是蠻寂寞的？以我的立場來說，職場就是賺錢的地方，最好不要談到私事最舒服，不要有人衝康你就很好了

建議你 轉變一下表達的方式 給別人選擇 以不會造成他人困擾為主 比如說 禮物可以改成零食 讓需要的人自取 然後 不要求回報 雖然這可能很難

回j大：這我也不清楚，我覺得很矛盾的是我在大學可以說是完全的邊緣人，跟同班的同學就是同學，完全沒有任何除了課程以外的聯絡，但上班後也許是長時間的相處，

上班好同事，下班不認識

同事太熱情其實蠻困擾 勸你不要太跟同事交心尤其罵制度這種 聊天就算了別留下訊息紀錄寫卡片真的沒必要 不用把公司搞得跟小學一樣

我不會想跟同事深交 私事我也很少提

你跟同事在下班跟放假會約出來嗎?約得出來代表對方也當你朋友 不然其實都應付你而已至少一兩個月一次這種頻率

我只能說，真的不要把同事當作朋友，可以講垃圾話千萬別講真心話

回L大：會約出來，像是逛街、吃飯或爬山，不管是主管還是其他有送禮的同事都是這樣，出去也不怎麼聊公事，都是聊私事之類的話題回W大：來不及了，我現在也在擔心會不會被主管搞XD

約的出來也不得是朋友阿!我們這裡要約都約的出來，但大家

勸你還是別看太重啦 離職了可能就陌生人除非還有其他交集 不然離職後失聯都很正常

都只是因在同一圈子，如果未來想換工作，會希望對方能幫忙

現在跟一個離職的女同事還是有在聯絡，先前我生日他也主動約我請我吃飯，這樣可以相信嗎QQ？

一種培養人脈的概念，方便跳槽，但其實不當你是真正的朋友

我知道有某種人很愛送卡片、明信片，但必須告訴你多數成年人對卡片是覺得很奇怪的

我覺得寫卡片跟送禮物這種事情第一次可以做，當作是試探反應，如果對方沒有回信或回禮下次就不要再做了，代表對方可能覺得你們交情沒到或是對方沒有這樣的習性，說真的會很困擾

不好說 我覺得要遇到利害關係衝突的時後才看得出來

回M大：抱歉，我的想法太幼稚QQ

主管說不定也是意識到跟你太好不利於管理才冷淡的

送吃的可以，送卡片真的很奇怪…

有遇到跟你互動節奏合適的人再深交，彼此都比較舒適吧

除非雙方特別要好且知道習慣，否則收到卡片真的是很奇怪又尷尬的感覺一般關係的人收到也只是塞抽屜不好意思丟掉，只是造成困擾而已

回s大：其實有時候陷入我現在的情緒中的時候，也會開始覺得是不是被利用之類的，例如我的主管他有副業，所以他時常會私下請我幫忙，所以當他問我他未來創業的時候要不要過去他那邊工作時，都會覺得是不是因為我對他有其他用處，所以才說這種話我有一個同事也會送卡片啦，但只有賀年卡，沒有我送的這麼勤XD

除非要離職或調走，不然寫卡片蠻奇怪的

在不同的位置上會有不同的考量是很正常的事，如果我是主管同事間相處融洽當然是好事，但我想更重要的事是還是公事有沒有做好，畢竟是職場...先後順序要搞清楚，感覺你把人際放在第一了，而且你對人際的焦慮應該是蠻明顯的，對於只想要好好工作的人蠻負擔的；與其去想這些你無法掌握的“別人的想法”，不如多花點時間去想怎麼改善工作效率，或是多充實自己的專業技能，當你在工作上很專業厲害的時候，你就會

同事就當同事互動，有緣變朋友再說，一開始就用對待朋

發現大家都很重視你了！

友的方式跟同事相處，對方可能會覺得有負擔而不想跟你太熟

送吃的可以，卡片太超過了

你是來賺錢的 不是來交朋友的 認清這一點就好==

不定時送吃的是稍微確保自己不被孤立卡片給人一種強迫交心的感覺

先謝謝大家深夜了還在這邊看我內心的獨角戲（畢竟看一個人在那邊腦補，的確蠻煩的）… 大家的意見我都會參考的，雖然執行率我不敢保證可以到哪邊，不過還是再次感謝大家QQ 尤其是剛剛還有其他板友來信給予一些意見和想法，真的很謝謝大家！！！

還年輕啦 多遇到幾次壞人就知道了

你講的下班爬山約吃飯等等，我這的同事大都會願意，但都不

我知道自己的問題很可笑，跟其他的人遇到的人生問題比起來可以說是微不足道，所以大家願意花時間給我意見我真的很感謝，只是我覺得自己被困在自己產生的漩渦裡出不來，所以才上來發了這篇廢文…跟大家說聲抱歉。

是朋友，都只是為了培養人脈，有些人到中年還非常好換工作都是因為善於經營人脈，日後有好缺，人家才會介紹個性不可能改，我一個個性跟你很像的前同事，也從未交過男朋友，他是去相親半年後馬上結婚，結婚後用錢的地方會很多事情也會變很多，個性就改了，建議你不妨找個對象

走心太多了… 送了就不要去想人家怎麼處理禮物，她無福

不用道歉啦，請吃茹絲葵就好了

簡單講你現在生活沒重心，才會在意這些小事情

在公司也像朋友般相處公司不大吧很容易公私不分

補充，我公司50人，我們課就20幾人了，同事大多很好約出去

回S大：目前沒對象也暫不打算結婚，謝謝你的回覆但抱歉先不採用XD 但我目前的確生活沒什麼重心，雖然前面都在講同事，不過我現在也是對工作滿認真的，只是有意識到要培養一些工作以外的興趣，包含上面其他板友的一些意見例如精進工作上的技能～

你應該有自信心的問題。「想太多」、「玻璃心」是自信心不足的表現方式而已。

大多待不久，通常三年多就會離開，但還是會繼續聯絡維持消

至於自信不足的原因，就要靠你自己去探索了。

息，因為不知道這個人脈日後是否會用上....

你的家長屬於高壓教養的類型嗎？或是你學生時期曾有人際關係的困擾？

回t大：這的確也是我有的問題… 像剛進來的時候我也一直覺得自己能力不好，拖累大家，有為此去尋求過心理醫生；自己有想過這樣的問題應該跟我自己的原生家庭有關，所以常常會覺得自己是這個群體裡能力最差的，大家私底下會嫌棄我做的不好之類的腦補產生

我是你同事會很快樂喔，只要收到禮物就算是小東西也是心懷感謝，收到卡片也一定會回覆那種XD 我是覺得既然當下做了心情是好的，就不要管對方有沒有壓力、但也不要過度期待對方的回覆順期自然就好了

內向是改變不了的 就算假裝外向你也只是會覺得心很累可以改變的都是假內向而已 內向就是不喜歡社交了還改什麼

期待越多失望越多之後可以送小點心，卡片久久一次就好

原生家庭沒有提供你培養足夠自信心的環境，不是你的錯。不過你已經長大了，可以學著自己當自己的父母、自己培養自信心。自信來自於成功的經驗，給自己設定目標，持之以恆努力達成，然後反覆操作，自信會慢慢的長出來。

我的家人的確是高壓式的那種家長，會因為家人自身情緒問題出氣在我身上，出氣方式大概就是被唸兩個小時以上，內容可能會包含翻舊帳或一些極其難聽的話，例如養隻狗都比養我好或是畜生之類的詞；又例如給家人看大學時的作品，被質疑是上網抓下來的，諸如此類行為，而過程中我也是不會反抗或反駁，因為從小到大都是這樣，我的話不被相信，久了就不想說了。

你家人對待你的方式，是一種精神暴力。如果現在依然如此，請務必遠離。

謝謝t大的關心，我現在好很多了，工作也離家很遠，久久才回家一次XD 但正如您說的，自信心可以靠自己培養，但我還在努力中！

我收到不是很熟的同事的卡片會倍感壓力主管可能是想拉遠距離 才會減少回覆

原po不要這麼卑微啦，想想看同事裡有哪些是真的讓你欣賞，想要成為朋友的人。不需要對每個人都釋出善意又暗自失落。當然你是真心的想要感謝每一個人就送吧，但要理解不是每個人都喜歡用這種方式維持交情，也不是每個人願意跟同事當朋友，能在職場上互相幫助不排擠就已經是很優的同事了

回A大：不會卑微啦，畢竟的確是自己的個性給同事造成麻煩（只是我不自知）也給自己造成麻煩XD

覺得要深交的話 你的眼光要好 有些人嘴巴很大 說ㄧ傳百看能否信任吧...

投胎，或者是去找別的事情做讓自己忙碌，就沒時間想太多；當你還有力氣求饒，就代表你沒有資格求饒。你把求饒代換成胡思亂想就好

我也有遇過原po這種同事，就是會一直很想跟同事建立緊密的關係，其實有時蠻讓人困擾的，因為上班其實大家都很忙，沒有餘裕去照顧與工作無關的事情或情緒。究其原因，其實是對自己的工作實力沒有信心、時常擔心自己的表現會受人議論。我認為治本之道只有不斷加強自己的工作實力，對自己胸有成竹就不會太care別人的反應。

回F大：我的確不太會看人QQ之前有跟一個隔壁部門的人疏遠，因為他到處跟人說我們部門沒在做事，拖累公司之類的不實言論，後來才知道，但在這之前我已經跟他大罵特罵過公司了XD

改個性幹嘛，你現在的朋友是喜歡現在的你吧，人百百種，總有契合或處不來

1樓真理

在職時千萬不要把同事當朋友，同事就只是同事。至於離職後就看造化了，勸您徹底區分開來比較好。(認真)

回M大：有想過投胎XD 但又覺得這樣就投胎太北七了回t大：其實很長一段時間沒有這種情緒了，只是先前和主管的一些問題，導致最近又開始有這種想法，但又覺得不能一直反覆這樣QQ

看了壓力好大...尤其是卡片 偶爾帶些吃的分享就夠了

另外，真的不要跟不熟的同事抱怨公司的事。掏心掏肺也要懂得挑選對象，否則就只是盲目與魯莽。

感覺原po人很好很熱情，感想如上面推文的donot大一樣，如果我是你同事的話應該會很開心耶，現在想太多也於事無補，至少在送禮的當下是開心的就好～～

整篇文章的討好感很重，能力練強一點其他卡片什麼的都不需要

好好工作就好了啦 上班搞什麼友誼

謝謝l大跟d大，可能是我太拘泥在發生了一件事，我試著用卡片跟你起頭，但你卻不給回應這樣，覺得自己可能想太多了，搞不好根本沒什麼問題，想改善自己這種想太多的個性

黑掉了，換了吧

不過看了大家的推文，覺得不要隨意和同事說心裡話比較好，可能會被人po文抱怨或被銃康XD

我朋友的確也說正常的公司根本不會這樣，但他們又說我同事是真的對我很好，這也是為什麼我會覺得公司的同事們都是可以當朋友的吧XD

不用刻意跟誰很好,跟誰疏遠 上班不是在上學...搞小圈子對工作沒幫助對大家一樣態度是基本原則就算對方人不錯我也不會跟他抱怨公司，如果對方人很靠盃我也不會疏遠他 反正就是保持禮貌客氣不親密就對了

你寫卡片給別人、不代表別人就一定要用你希望的方式回應你。

是否你面對外人是全好/全壞的概念？在我看來尷尬事件之後的主管需要時間消化情緒，收到卡片沒有回覆也正常，但對你來說：沒有回覆就直接思考到他是不是還氣你、以後會不會被主管搞。有時候相處不只是0和100，也有50這種比例在，加上時間，一直會變化不要急。推薦「人我之間」這本書，在講客體關係

有人很不喜歡小卡片小禮物，像我…我會覺得很困擾要丟也不是留也不知道要幹嘛頂多請大家喝飲料吃蛋糕 會比較接受

我國中時也會送聖誕卡片給一大堆同學（因為覺得平時講蠻多話的）後來才發現對方也沒想回應 甚至會覺得有壓力改的方式只有 自己受傷了痛了才會改

回d大：我的確不是一個很會抓中間值的人，所以也才會在不知道對方的想法下，單方面給予很多東西吧。會開始想主管要搞我其實也是因為我試著讓自己討厭他（很兩極吧），這樣我才不會在乎他的想法。然後謝謝您的推薦，有時間我會找來看的，謝謝！時間也晚了，睡前再次感謝大家給的想法，看完之後的確有比較想開一點了，也沒那麼在乎我原先執著的那些事物了，謝謝大家深夜這麼冷的天氣還給予了這麼多的溫暖，也謝謝部份板友有些比較嚴肅、直接的話，讓我能夠知道其他我沒注意到、做錯的地方，真的很謝謝大家QQ

沒看完討論 不過認真說，我不會想跟主管當朋友。如果我是主管，我也不會想跟下面的人當朋友。職場上還是有上司下屬的關係，當朋友以後會有很多地方不方便，跟有些公司會禁止職場戀情一樣的意思

維持專業，嚴謹對待自己的工作包含公司所有的人事物，別人說公思分明不是沒有道理的，把大家當同事而非朋友，這些煩惱都不會存在。至少我帶食物與同事分享時，不會以希望大家開心或同樂為目的，也就不會有希望得到反饋的期待了。

另外我不覺得收卡片困擾啦，但收卡片後被期待或要求回禮什麼的，會讓我覺得很煩，有話不能直接說嗎 阿我如果送卡片會很在意他有沒有回應，真的通常都是有男女感情因素在裡面了

妳滿煩的 如果希望有回覆就不要送收到卡片會開心但不一定會開心到想回然後好奇妳和主管的事不過總覺得你的卡片應該很有壓力

看完覺得妳是不是還留在學生時代學生時也有遇到這種要寫卡片給全班同學的同學 但不寫回去跟她她其實還是會在意 就覺得有點負擔然後同事不等於要有友誼只要表面禮貌就好 所以當然更多人不想搭理妳妳要不要考慮只寫給好朋友就好了 不然最後難過的還是自己

對網路上不認識的人都這麼掏心掏肺

人心易變 社交表面話、無傷大雅的職場幽默、在上司面前主動功歸主管是門學問

你請客的頻率太頻繁了同事壓力很大，才去一年多，一天到

你好我缺朋友><

太過在意別人的想法，小劇場太多，會讓人很感到壓力啊。我以前有個同事有天上班他爆哭，我們全部人都以為他怎麼了。結果問了三天才知道因為他邊工作邊哼歌，某個部門同事經過無聊說一句這麼愛唱歌怎麼不去當歌星？從此以後我不敢跟他亂喇賽然後我的心得是，老闆擊敗，同事感情就會好，因為有共同敵人。老闆不管，同事就是你的競爭對手。當然也有極少數全公司感情都很好的，但那種工作吵起來會拉上私交的才真的恨得深。所以上班同事下班不認識最好。

同意樓上!!老闆不想當壞人，同事間要自己去恐怖平衡

換工作

國內職場能正常互動的太稀有 幾乎都在演戲上面有人建議的很實在原PO把心思轉回身邊對自己的好的親友上吧職場要感謝頂多就是工作做好 讓同事不卡事 偶爾買個伴手禮請大家吃就夠了

是太缺朋友嗎@@ 上班沒交惡就行了 有沒有交到朋友再說吧 而且專心在提升工作能力更重要吧!!!

不用改啊 台女本來就該這樣

上班把自己份內的事情做好不要當雷包 同事就對你萬分感激了 搞小卡片零食什麼的沒什麼必要

推薦你去看看關於高敏感族群的相關文章，或許你具備這樣的特質。當面對同一個狀況，讓自己想像多種情況，例如：對方是不是只是不善於表達、對方是不是當時一時不察...等。一開始就下意識的假想是不是自己不好，讓對方區別對待，會讓自己和對方都覺得非常有壓力喔~

很明顯你主管因為上次的事件有疙瘩了，還在生氣，你自以為結束了，可是別人的情緒還沒結束。不要再問清楚了，時間久了情緒過去了就會好了

離職後還有聯絡的真的也只是想打探消息沒錯，只是想八卦我離職去哪了你是不是蠻邊緣的？沒朋友又沒男友 跟家人也沒特別好的那種？

一樓就正解囉

出社會很多人會請客送禮做人情，有些人會用手寫卡片來突顯人情味。不少長輩喜歡寫卡片的晚輩會特別提拔，但是也有人反而提防。年輕一點的較多不喜歡這種方式，就會不回應，想說幾次後對方應該就會停止了

思考習慣可能有兩極化的傾向，所以人家沒回應，你就會擔心是不是會說你壞話，或刻意讓自己去討厭對方。與人互動只有喜歡跟討厭，也因此你會去討好人，怕那些人如果不喜歡你就會討厭你。如果兩極化問題不處理，不好的情況就是把內心黑暗想法投射出去，更糟則是可能會去整惹到自己的人。因為沒有中庸，如果不是友善朋友就是有敵意的敵人。很困擾的話還是去諮商吧，如果真是兩極化思考，這不是靠人勸或看書可以輕易改變的。

覺得你做的太過了，其實讓人壓力很大，我也會分同事零食，但通常是因為我正在吃，我不會特別每個月固定的帶，小禮物卡片如果沒事我也不會給尤其是卡片，壓力超大的，送的別人的東西就是別人的，別人想怎麼處理都可以，做這些事都是因為自已想做開心做才做的，同事並沒有要求你，如果不開心就停止就好

覺得你活的好累 一份工作而已 有必要這樣討好同事？？

可以請吃東西 但卡片有點壓力

我自己是收到卡片壓力蠻大的，除非私交很好

上班好同事，下班不認識

姊姊我送你一句我人生依循的箴言 「不要對別人有過多的期待」，妳提到的同事的回應，主管的互動，都源自於你個人的期待，但其實他們沒有必要回應你的期待。若自己甘願付出，就別預設對方的回饋，幾次下來你就會在快要超出你付出額度時停止。

請把私下送禮和小卡的個性改掉 送私交非常好的就算了普通同事也送真

從來沒有收過卡片+1

而且你還會期待有回應 天呀你真的讓人壓力好大喔

同事是同事，朋友是朋友，主管和同事可能跟你是有一些利害關係的，請吃小東西我覺得還好，一年到頭都在送卡片有點壓力。主管可能不希望你一直送禮給他，你只要好好把事情做好，讓他坐穩主管位，他應該就很謝謝你了

同一樓

一樓那句話你記住就對了，不要一直在自己心中演戲

沒事幹嘛送卡片………妳就讓人尷尬

分享食物(O) 寫卡片+禮物(X)我跟同事超好也沒到送卡片

就不要把同事當朋友

just be youtself, make sure works are done perfectly

你那些送卡片什麼的不是每個人都喜歡 只會覺得有點煩跟莫名吧

交男友這病就自動好了，家人、朋友、另一半、興趣，重心不會有同事

不熟的同事離職時寫卡片給每個人，覺得困擾不知回啥，不回也不是，就賴祝福他= = 太積極的人際互動會讓對方有壓力，你心甘情願，別人是被迫接受喔。主管的事就別逼他了，當不了朋友就這樣放著吧，或許哪天他需要你幫忙，他會再回來找你。

分享食物ok，業務上會好做事，吃人手軟嘛，至於其他都不需要，每個人都很忙，有自己的交際圈，同事只是同事

上班好同事 下班不認識+1

主管的話，就是對方認為不想再和妳當好朋友了，妳就順其自然地接受吧～天下無不散的交際圈

在職場比較難交到真心的朋友吧QQ

主管已經對你保持距離了，就這麼簡單

要嘛別送要嘛別期待別人回

同事當朋友是大忌，只能這麼講

該長大了

你小劇場太多了，如果你個人習慣做寫卡片送禮物這些，做的時候就不要期待別人回應，畢竟是你自己要做，不是主管同事們期待你這麼做不是嗎？

他是主管幹嘛回你，我送東西給主管，主管也沒有回

講好聽是掏心掏肺 實際上是沒有原則 容易做出超過的事 過度讓人感到壓力

即便是同年紀，跟主管的距離還是要有，不能掏心掏肺把份內事做好，讓主管不要擔心，就是最好的相處了

幹嘛什麼事都要回饋，當你同事壓力很大

我如果有同事這樣做 只會覺得他是怪咖 並離他很遠

我認為你就是因為沒什麼朋友加上沒有完全社會化才導致這種結果，以前我也會對人際關係得失心很重，別人怎麼建議，心裡都還是會介意，所以別人說什麼解決方式都沒用，唯一真的要改的方式，就是等你吃過幾個苦頭後就會好一點了。

大家工作都是逢場作戲 你個性沒有錯 但顯得格格不入

認真回答你、你太沒自信，還好不用這麼卑微，別人會踩上你頭上反過來利用你職場沒有朋友

禮物放桌上也太沒禮貌

工作上不會喜歡像你這樣的同事，覺得很刻意，只想好好上班。而且你說不在意有沒有得到什麼，卻說想要有好的回應，不是很矛盾嗎？

我認為這個性錯了耶而不是沒錯 從小學到大學甚至研究所都那麽久了 人與人的狀況拿捏應該進退得宜啊 而且送禮亦是如此 送給不相熟的人這種小卡片小物 又不是業務 難免會覺得你背後有意討好 你以為是基督教天主教散播歡樂散播愛嗎 但偏偏職場上最不需要的就是這個而且一個月幾次的分享零食 幹也太多了吧傻眼超有壓力的

不用改啊，以後不要再送就好了

在這輩好朋友是不需要什麼卡片的 幹跟你講的每句話都比鬼卡片來的誠意許多

收到要回壓力有點大 建議把自己工作做好不要拖累大家就很好

彷彿看到以前的我，被同事背叛過你就知道唉～我現在都秉持：上班好同事，下班不認識

沒事送禮跟卡片很多餘 你還想要人家回應？是很閒嗎？你也不要以為私下罵公司就代表很麻吉 搞不好是在套話你就繼續當表面好同事 做好工作 分寸拿捏好 記得你不是去交朋友的

你放太多感情了，職場不比學校。不過我可以懂啦…

如果有這種同事 我會覺得很煩 一點也不想收到同事的禮物和卡片 收到很困擾

偶爾分零食ok 卡片在工作場合不好 尤其還寫內心話這樣很容易落把柄或造成對方及另一半誤會還有上司的意思是妳要冲康公司或幹嘛前先跟他講 再怎麼說他就是公司上司 別想太多

個性改不了。只有調整止損、跟知道怎樣是保護自己他人，可以緩緩再決定他人值不值得掏心掏肺，腦衝後悔到底要花多久彌補

我最沒辦法跟你這種個性當朋友，完全無法忍受，太天

別交心，被捅都不知道

最討厭這種同事 職場公事公辦不用交心 是人都想遠離你

工作的同事就是保持好互動就好，不要妄想太多，小劇場太多自討苦吃

只看行為的部分，我還以為你是中姊姊。

當主管說要跟下屬當朋友不要全然相信。他們有時還是會在意自己的地位權威。所以要看人，有些嘴上說，但表現出來還是不容許妳用朋友的平起平坐或開玩笑方式講話。

上班好同事 下班不認識

收到卡片我會下意識想遠離你

你484愛上你主管了

收到同事卡片覺得壓力大而且煩躁+1

什麼事也不說 每次這種文都避重就輕 擠牙膏

你是不是不會分辨什麼是場面話

不要送小禮物跟卡片….讓人尷尬又覺得到底該不該回禮很煩躁=_=….職場我只接受食物上的交流 而且真的不要對同事或是主管投射太多什麼友情成分 如果公事上遇到理念不合的狀況 只會更彆扭而已

人家客套一下你怎麼就當真了

雞婆又煩跟我那個不會讀空氣的同事一樣,主管聖誕禮物沒拿回去固然沒品但對方很明顯跟你軟釘子了,你就維持公事公辦的態度就好,也不用腦補主管私下講你壞話,自己把事情做好不用擔心別人講你.還有職場不是一定都要送禮,拜託學一下察言觀色好不好！別人沒這樣做你卻做一堆自以為暖心的事情搞不好造成別人困擾,而且私自放東西在別人桌上有點侵犯隱私讓人很不舒服.你要做下班再做,上班就是工作不要搞有的沒的很煩！！！

禮物卡片很多餘，而且怎麽會天真到覺得可以跟主管當朋友？有些場面話聽聽就好

推一樓，職場不是用來給妳交心的，要互動良好就少弄這些小禮物。

不需要改變

真的是自作多情問題不是你想太多或玻璃心,而是不會察言觀色,你請客同事卻沒回應你一次就該收手了,也待一年了辦公室的風氣如何都不知道一昧自己想怎樣就怎樣真的很白目.別人就是在給你軟釘子啦不要再拿你所謂的熱臉過來很令人煩躁,善良沒錯但不是別人需要的就是困擾你懂了嗎？！就跟別人已經說吃不下還硬要叫別人吃一樣煩

職場真的不要掏心掏肺，太危險了

頭幾樓就是答案了。 祝福

我同事要是常常這樣對我，我壓力會很大更想疏離；但朋友這麼做就會覺得很貼心。主要是大部分的人公私都是分明的

請大家這件事情 如果別人都不會這樣做 建議也不要

你很想搞做人情那套但又不夠爽朗大方，所以搭配起來沒有加分效果給小禮物這件事本身我覺得OK，但做這件事的前提就是給人感覺是那種讓人覺得舒服自在、爽朗樂觀、落落大方的充滿樂情熱情分享態度、或許細心但不會糾結小事情的開朗女生。如果是偏陰沉個性又玻璃心的人，糾結小事情的人送我東西，我寧可不要(以免對方產生大多有的沒的想法)(但一般來說很少人推拒這種給大家的小禮物就是推拒也尷尬)這樣的人送卡片又更可怕，就是還會在那搞小心思寫文字，感覺就是很糾結小事情的人，如果說總共只有給一次例如給要好的離職同事一張臨別卡片或許還好。你普通時候一年給兩次蠻怪的，而且更雷的是寫卡片內容給主管還在那邊翻舊帳還不如不寫，你那只會讓人一看火就上來。(你可能覺得你不是翻舊帳啦，但主管應該超傻眼，而且你還期待主管對於卡片內容有所回應，真的超級可怕又超級地雷)

認真說 交個男友你就不會這麼在意同事 或是你其實對主管有好感那更該保持距離可能生活圈跟人際關係太薄弱才讓你這麼看重同事情誼 轉移重心

你這種囉哩八嗦的個性用在親人朋友身上就好 工作上請大家請保持專業 做好分內事即可 一天到晚求認同只是製造很多無謂糾紛

笑死

跟我以前有點像 我覺得你心底其實是有點沒自信、害怕被人討厭吧！？我以前也會偶爾寫小卡這種 現在回頭想 只是有點想討好對方 好讓對方覺得我是貼心的人 進而人人喜歡我 我自己深知我很害怕被人討厭 但漸漸就明白 永遠不可能討好所有人 以及 再會做人都會有人討厭你 現在就很做自己了XDDD送禮物小卡不是不行 但妳送的頻率過高 如果一年只送一次 你比較不會糾結對方有無表示

到處求認同，你是第一次上班嗎？

你太想討好別人了 想想 他們在你生命中有這麼重要嗎

卡片什麼基本上是垃圾，不想被討厭就不要再送垃圾

職場上遇到的 抱持著反正是生命中不重要的人 你就解套了

就不要把同事當朋友 又不是國中生還寫卡片給全部人…. 有些事情做的少但巧 比起做的多氾濫才更抓住人心

好像10年前剛出社會的我，建議可以看看立下界線這本書

你可能習慣以討好別人得到回應的方式來滿足自己，試試看專注在自己身上，不要在乎別人喜不喜歡你，放輕鬆，你會活的自由一點。

生活中應該還有別的重心吧 上班好同事下班不認識是真的

感覺像是剛出會新鮮人會做的事 講真的 職場上就是工作歸工作 同事跟朋友是兩回事 每個人回家都有各自的生活圈沒有那麼必要在意別人對你的看法 你更該拓展的是下班之後 除了工作以外的興趣與好友圈

人家是去上班，不是去應付你的情緒的，感情上的寄託請找親友或男友

平常偶爾請個小點心就好 不用寫甚麼卡片

hello交個朋友嗎///想太多說我鑽牛角尖欸qq

我們部門就誰有出遊會買伴手禮吃的發給大家，不然就壽星或有值的慶祝的事，自發的請大家喝飲料，沒有人在寫卡片的，收到會很尷尬吧妳下班找點事情做，轉移注意力

在職期間維持不交惡、氣氛好就好，離職後如果還有聯絡再當朋友比較好～

在公司完全不想有過多的交流 你已經造成同事的困擾了 如果有什麼想感謝的事情 請零食飲料就可以了

其他人大概就是上班好同事 下班不認識 原PO講難聽一點就是有點自作多情 同事並沒有那麼多心思送小禮物...

別再送禮給同事了吧 就正常的社交不就好了

我以前也是都不回應直到有次聊天才發現這很傷人10年前大學收的卡片我留到現在

你很認真在回覆自己發的文章，這樣很好。很多板友的建議可以採納看看

專心工作，公司不是讓你交朋友的地方

如果不是好朋友 覺得收卡片壓力很大

喔原PO我推文不是要罵你或酸你的意思喔，你不用自認什麼錯，只是單純提醒你，你的行為如果跟社會認知差距太大，反而

要好的同事離職有寫卡片和請吃飯，不熟的真的不想浪費錢做人情，表面社交有做足事情做好比較重要~但我覺得妳也不用特別改個性只是心態可能要改變一下，不要求對方一定要回應什麼的才不會往心理去

會有反效果，你多花的心思反而變成自己的絆腳石。

主管的屁話都聽聽就好。什麼一家人、都是好朋友只能騙騙單純又新鮮的肝了

職場不是學校了，不要送禮物小卡片這種東西，頂多請個飲料就好，如果我收到你的禮物，就算知道你是好人我也會感到困擾，反而想跟你保持距離

你太期待要跟同事多好了，其實會感情好的一兩個就好，其他的根本不會鳥你

你應該還蠻年輕的吧？

如果主管在公事上沒有對你有不好，我覺得就不用太在意他其他的非公事行為了。

這篇推文也太踴躍了

如果妳是我同事，我會蠻困擾的。上班好同事，下班不認識。把這些心思放在把工作做好，反而對職場關係比較有幫助

然後你也要了解，有些事情，每個人做起來給人感覺也不同。然後做人情這件事，因為時代變遷所以型態或風氣也有些許改變。譬如說現在的做人情方式比較講究自然、流於無形，雖然或許是有目的但不要給人感覺很有目地性。所以我才說如果是爽朗樂觀的女生順手自然的分食給大家一些吃吃喝喝的或許還OK，但頻率真的別太高(每個月真的太多了)、然後不要太刻意感覺是送的，有些人為了不給人負擔感還會盡量避免有"送"人東西的感覺， 展現得像是剛好有多的東西

あまい

不要跟主管當朋友 結案

有注意你用「討好」。討好沒有不好 但有想過那是對方需要的嗎？真的要做的話應該是看對方需要什麼，給他他要的，不是用自己覺得對方應該要開心然後預期會給友善回覆的方式，那是你自己覺得好，不是對方覺得好。

你同事會這樣寫卡片跟準備禮物給同事嗎？不會的話，你就是異類了。不要當異類，就這樣。跟上司或同事沒有公事外的互動才正常……

只能推你一本書：慣性討好https://pse.is/3uqmk8