作者:
rurumik (嚕嚕米)
2021-12-23 02:51:35從小到大習慣家人緊密的相處
我爸媽即使在我的房間來去自如
我也沒有任何隱私被侵犯的感覺
(不過至少晚上自己睡)
大學之後很幸運的都有宿舍住
軍中也是大家一起睡
然後又跟現任女友同居
同居也快一年了
女友返鄉放長假
即便有貓兒子陪我
即便訊息跟電話都有聯絡
也才跟女友視訊道過晚安
深夜的時候突然還是覺得落寞
我知道自己還有其他正事可做
週日也就可以看到女友了
但是自己也不懂那種失落感怎麼來的？
想一想好像一輩子沒有自己住過
這有什麼方法可以排解嗎？
有什麼名詞在描述這種現象？
如果沒有辦法克服這個問題，當對方選擇結束關係的時候你會放大這種情緒更多倍。
作者:
bug9 (景依舊人不在)
2021-12-23 02:59:00上來發廢文或是可以外出住旅館就算一個人感覺也會好一點
作者: invective (別說) 2021-12-23 03:10:00
自己住才好
作者:
koa777 (飛天小寶寶)
2021-12-23 03:13:00她回家 你也回家 問題解決XD
作者:
eslf (砲仔聲)
2021-12-23 03:14:00推一樓原PO加油
你不懂得怎麼跟自己獨處多找些有興趣的事做來轉移焦點會好很多
作者:
Freeven (夏舞楓)
2021-12-23 04:26:00你不懂得怎麼跟自己獨處+1
作者:
j54321 (小羊)
2021-12-23 06:32:00深夜可以看電影、看劇、打電動、睡覺轉移注意力
作者: touchbird (新竹彭于晏) 2021-12-23 07:00:00
找人抱睡啊
我也是這樣，最佳解：養成早睡的習慣，深夜會讓人思緒混亂。或是上憂鬱板抒發心情（我都這樣）千萬不要找人抱睡，能安份的男性是珍稀。
作者:
chigo520 (CHIGO)
2021-12-23 07:31:00這裡是mantalk麼
作者: matteojp (懶人骨頭) 2021-12-23 07:52:00
認識自己 找到生活其他的重心，這樣會開心許多
父母會老去離開，女友會跑，貓貓沒有九命，靠自己最實在，可以活在當下，但別忘了自己才是能陪著走到最後的
作者:
gs9305840 (gs9305840)
2021-12-23 08:37:00沒辦法＋1
作者:
ll1117 (Linus)
2021-12-23 08:45:00性愛成癮？
作者: knik119 (海大王) 2021-12-23 08:49:00
有訂netflix嗎？
作者:
camomie (camomie)
2021-12-23 09:01:00電視打開
作者: parappa (～第二人生～) 2021-12-23 09:01:00
太閒
作者: LoveSports (愛運動) 2021-12-23 09:05:00
人本來就群居動物會有這種感覺聽說是難免的 生存本能問題是該如何調適且避免自己因孤單而做蠢事
作者:
shaher (熱情桌球)
2021-12-23 09:09:00你太閒了才會這樣吧？
作者:
ht40wm11 (我想泡溫泉)
2021-12-23 09:20:00可憐
作者:
crows (crows)
2021-12-23 09:28:00太 閒
作者:
chith (74)
2021-12-23 09:30:00我認識有這種症狀的會開電視綜藝然後不看，當成環境音
作者:
duoxi (看星星吧)
2021-12-23 09:42:00我跟你相反，我是個很需要自己空間的人，有室友反而太常接觸會覺得焦慮，但我很早就意識到 人終歸會回到只有自己一個人的時候，所以可以的話，學著建設好心理的獨立性哦
作者:
ProE (野火燒不盡)
2021-12-23 09:46:00力宏感～
作者:
milie (<(￣︶￣)/)
2021-12-23 09:47:00你以後生幾個小孩就解決了 至少二十年沒機會獨處
作者: frombehind (後面那位) 2021-12-23 10:04:00
多蒐集資訊了解擁有獨處能力會獲得什麼優勢
作者:
Cishang (辭..)
2021-12-23 10:11:00出門運動曬太陽(這不是講幹話 北部冬天常常心情不好 出太陽後出去曬一曬 心情就變好了
作者:
LuckySU (藍藍的天白白的雲)
2021-12-23 10:20:00跟自己獨處超好的 你可以試著享受看看
作者:
hegemon (hegemon)
2021-12-23 10:24:00媽寶？
作者:
icou (已哭)
2021-12-23 10:26:00多養幾隻貓
作者:
sareed (心酸的浪漫)
2021-12-23 10:36:00知道了 你很帥 知道了
作者:
Cuchi (做我自己)
2021-12-23 10:36:00正常欸，我一個人住久了還是偶爾會有落寞感，大多是和親密的人分開的落差感造成的，就跟這種感覺共處，沒什麼問題的
作者: IiiiIiIIiiM 2021-12-23 10:58:00
羨慕 我連爸媽一天跟我講太多次話都會煩到不行 太需要一個人待著有夠困擾
作者: Sunblacktea (陽光紅茶) 2021-12-23 11:05:00
?????想自己一個人住都來不及了
作者: RYcyoci (RYcyoci) 2021-12-23 11:16:00
學會讓自己獨立，畢竟有些人不可能陪你一輩子
作者:
k3997 2021-12-23 11:23:00看到有這種煩惱有點羨慕，事情多到煩不完的時候滿腦只想早點睡
作者:
camadoo (愛貓如同愛你)
2021-12-23 11:29:00獨處才是王道，有人莫名覺得煩躁
作者:
currry (南港李國毅)
2021-12-23 11:45:00包夜
作者:
Gicig (大搖畢)
2021-12-23 12:17:00真的欠噓 還有女友是在無病呻吟什麼
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2021-12-23 12:19:00真的欠噓欸
作者:
moike22 (moike22)
2021-12-23 12:26:00趁機學一下跟自己相處吧 好處多
作者:
mikakaka (眼睛大大福兒)
2021-12-23 16:52:00真的是太閒，我多年前也很常這樣
作者: chelsiedl0 2021-12-23 17:16:00
找事做啊
作者:
ArSwell ( )
2021-12-23 23:01:00可以這樣試試看：每當感到落寞時，允許自己擁有那種感受專注於單純讓那感受存在、與那感受同在讓感受徹底生起，不刻意忽略 也不去認定它在為你帶來麻煩就這樣子專注的與那感受同在，直到它自然地慢慢消散（用這個方法兩週後，觀察看看有沒有什麼樣的細微變化）^連續
作者:
syd0735 (小飛飛飛)
2021-12-24 12:48:00那是你心裡某些不安定感造成的 什麼也都別想早點睡