作者:
SxRxNx (那那)
2021-10-07 01:54:39也不知道什麼時候開始養成的習慣
就算隔天9點上班
還是忍不住想要晚睡想要熬夜
沒目地的滑手機到3.4點
隔天上班就很累 要花好大力氣努力起床
每天用遮瑕膏遮黑眼圈
也遮不住內心的空虛
該怎麼改掉呢
作者: blue820117 (ripple) 2021-10-07 02:33:00
因為深夜很舒服啊 身心都很放鬆
作者:
wedman (ç¶éºµ)
2021-10-07 02:40:00因為你不想上班
作者: touchbird (新竹彭于晏) 2021-10-07 02:49:00
因為身體習慣晚睡
就是報復性熬夜啊～比平常早1小時躺在床上試試看 讓身體習慣 也不一定要睡覺 我是會聽podcast
作者: rry1234 (:)) 2021-10-07 03:35:00
阿災==
作者:
SweetLee (人生如戲)
2021-10-07 04:57:00我只要比平常早上床躺 當晚就是失眠到天亮 所以後來就乾脆等想睡再上床
作者: touchbird (新竹彭于晏) 2021-10-07 06:07:00
試看看快走一個小時我在每次被抓去當苦力都會很好睡
我覺得會無目的想熬夜可能是有潛在焦慮感欸 因為不想面對所以只能滑手機到精疲力盡
作者:
Munger (munger)
2021-10-07 08:35:00google 報復性熬夜
作者:
shihpp (史屁)
2021-10-07 08:39:00叛逆的心呀
作者:
colobear (幸福的大熊)
2021-10-07 08:51:00晚上去補習、進修或運動，躺在床上很快就會睡著
作者:
weielx (がんばるな)
2021-10-07 08:52:00要運動
作者: vEHEH (吱吱) 2021-10-07 09:29:00
報復性熬夜+1
作者: AMUck12 (A-MU) 2021-10-07 10:01:00
睡覺前別滑手機，很容易滑著滑著就不想睡覺
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2021-10-07 10:30:00醜了就知道怕了
作者:
yohoant (紅茶仔)
2021-10-07 10:43:00因為不想上班
作者: twinkle36111 (米妮) 2021-10-07 10:49:00
不想上班
作者: GreenSmith 2021-10-07 10:50:00
因為白天沒有得到滿足
作者:
chiick (雞暴北)
2021-10-07 11:07:00私人時間被現實壓縮 心有不甘 捨不得睡
作者:
uqice2 (Lighten)
2021-10-07 13:35:00我以前也是，但是這樣真的睡太少了心情會很不好
作者: xiang63iyi 2021-10-07 14:50:00
白天讓自己累一點啊
作者:
jeuxiet (小呆瓜)
2021-10-07 15:39:00報復性熬夜
作者: cheer510 (同上) 2021-10-07 18:12:00
聽起來你上班很輕鬆 建議多運動
作者:
jessieL (杰希)
2021-10-07 18:36:00手機光會讓你不想睡
作者:
kshs301 (kahs301)
2021-10-07 19:16:00怎辦 我覺得漫無目的的躺在床上刷手機 超紓壓
作者:
Tix (Sean Chen)
2021-10-07 19:18:00別吃宵夜自然就會早睡了
作者:
guepard (刺蝟樹)
2021-10-07 20:02:00自己的時間
作者:
crea0520 (十年之前...)
2021-10-07 20:03:00因為想多點自己的時間吧，我是這樣啦
作者:
emi747 2021-10-07 21:24:00好問題
作者:
HDSM (真的不要睡過頭阿QwQ)
2021-10-07 21:54:00因為想聽我唱歌吧