或許現在人的審美觀是覺得瘦瘦的的比較好看，也或許大家都知道肥胖較較不健康的
反正減肥好像是一個很多人在談的話題，追求的目標
可是大家會不會覺得很奇怪，就是大家都知道減肥要循序漸進的慢慢來
這樣減肥才不會變成對身體的傷害和負擔
也知道減肥主要是透過飲食和運動來達到，或許不快，卻是"最健康"的方式...
也是最不容易復胖的方法
可是很多人卻都在追求短期就可以迅速達到減肥的效果
比如說:某某人原本幾公斤，但是在XX周內，減了多少公斤.....
然後想減肥的人就會想要跟著去嘗試各式各樣的減肥方法..吃各種奇奇怪怪的藥物之類的
大家會不會覺得很奇怪??

因為有目的的 約會、面試、婚禮、遊玩

因為人都有惰性

速效的減肥 其實都減水 OR 排出宿便而已

就跟一堆人說幾年內賺千萬一樣耐心很珍貴並非人人都有

因為大部分的人不想承受運動節食的痛苦只求快速

通常是有設定個目標 為了達到某些目的吧 像一樓提到的 約會、面試等等

因為你都在看廣告詞

減醣飲食瘦的很快

因為過程很痛苦

吃了多久吃成現在的樣子 想在多短時間內減到怎樣

運動養成困難

就一些吃不節制 嫌運動累的 然後喊說呼吸喝水也會胖

快速減下去，然後維持不住再快速吃回去，超棒講白一點就是懶，平常懶得維持胖到一定程度又想快速瘦下來真的瘦下來卻還是懶得維持就一直輪迴下去惹

抽脂應該最快

快速減肥就是藝人和媒體的餘毒，讓你弄壞身體再花大錢修復