我自己國中到二十幾歲一直有嚴重的悲觀想自殺的心，大概四年前因為身心崩潰被老母拖
去信仰基督教，我其實以前非常討厭基督教，覺得整個經文和氛圍都覺得都不合理，別人
跟我傳教，我也臭臉離開。
我想說的是，你看聖經的時候和參加聚會的時候不要論斷，你就融入不要評斷，反正你已
經夠慘了，還能怎麼呢？經文內容很多時候你會覺得莫名其妙，但你就是去了解，跟著禱
告（剛開始一段時間都會覺得很蠢），一段時間了解之後真的會身心平靜很多，我焦慮
到晚上睡不著的時候直接手放聖經上可以平靜睡著（可以不用吃藥），睡不著也可以看，
方便入眠
然後他們不喜歡同性戀我之前不能了解還和他們辯解，後來看書看久了就覺得慢慢可以理
解，但不會去跟他們爭，就覺得可以理解老教友拒絕的想法，但我不會跟隨他們一起批判
，或覺得絕對反對，因為自己內心不會去否定同性戀者的痛苦這塊就是。
內心會比較柔軟，如果你發現基督徒很強硬很兇，那個多半有點問題或有點走火入魔。
之前梅尼爾氏症發作的時候，整晚吐三十幾次，我去輔大止暈止吐針再加回來加打一劑止
吐針晚上又發作，直接念祈禱文居然平息止吐，反正就很神奇。
不要用絕對的理性論斷，因為會無法真實融入理解那個溫柔，如果心裡非常憤怒或紊亂的
狀態多半是很久沒去教會和看聖經，我覺得是有差的，雖然很多人覺得聖經很無聊但對我
來說蠻像故事書的可以一直看下去。
至少我現在慢慢比較不會有想死的念頭，也和家人處的蠻好，算是有越老越快樂的感覺，
雖然沒有結婚也不會擔心，就蠻平靜滿足的而且幸福的感覺，這都是我小時候到大從來沒
有體會過的心情，算是還不錯吧。
但是教會也有奇怪的人這是事實。自己去找氛圍比較好比較柔和的教友在他們身邊比較能
鼓勵你前進。你不一定要照我的方式，透過就醫治療也會有療效，但如果效果像我之前一
樣一直不大的話，可以考慮看看，只是我提供我自己目前的經驗給你參考。
或許很多人會噴我民智未開，但如果走投無路的時候能讓人一兩個人想到這個試試看的方
式有幫助的話，總比自己放棄自己要好的。