身為一個過來人
只能說要練到同理心能收放自如
當你把自己武裝起來 雖然能抵抗很多風險
但同時也把機會拒絕掉了
現在我的做法是 平時把同理心開到最大
如果察覺不對勁 可以馬上將同理心收回
推薦一些書單
你的善良必須有點鋒芒
=>這個是給同理心開太大，收不回的人
孤獨的冷漠：逃避型依戀障礙的分析與修復
=> 這個是給太封閉自己，導致對任何事都沒同理心的人
情緒勒索
=>很多時候會封閉自己，都是有原因的
這本書幫助你找出原因，並學習處理這種狀況
然後依戀理論相關的書也可以看一看
大概4醬
※ 引述《dudu8520 (歐嗨唷)》之銘言：
: 有時候看到電影裡的女角色遇到事情只會尖叫，我會莫名一股火，覺得不會趕快跑或保護自己啊！
: 覺得很丟女人的臉，為什麼女人一定要等人拯救？
: 現實生活中，覺得自己有時候蠻沒同理心的......
: 年紀越大，越無法同情懦弱的人
: 甚至有時覺得她們被欺負是活該
: 因為曾被同事背後捅刀後
: 我體悟到一件事，人必須要強悍起來保護自己，不能等別人來救
: 以至於後來我看到別人被欺負，卻懦弱的一再退讓，退讓到快得憂鬱症了，但卻不反擊，依舊只能私下跟朋友訴苦時
: 我其實是怒氣比同情還多
: 覺得都已經出社會這麼久了，也遇過其他雞掰人，怎麼個性還是沒有改變、沒有長進
: 永遠只會任人欺負，甚至可憐巴巴的希望別人幫她......我真的無法同情
: 說真的，如果一個人不管怎麼被欺負都不會反抗，那不欺負你要欺負誰啊？
: 所以我有時候才會覺得懦弱的人被欺負是活該，因為是你自己給了對方欺負妳的機會
: 後來遇到這樣的人訴苦，我也不太會幫忙想辦法了，就安慰個幾句就好。
: 反正我知道，她訴苦完後，人生還是不會改變，繼續被欺負不敢反抗，就看她能不能撐到換
: 每次聽到這種人的訴苦，我心裡真的是從心疼變成怒氣和滿滿無力感......
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