我們家有遺傳性的高膽固醇
除了飲食跟運動的自律
主要是爸爸年紀偏大 開始擔心健康問題
爬文是很多都建議可以吃紅麴保健
有看到大研的納豆紅麴跟娘家的大紅麴
不知道有人也是膽固醇過高吃過的嗎？
想問問有沒有相關經驗或有醫療背景版友可以分享
還是有推薦其他的？